転職のきっかけ

【閉塞感を打開】仕事のやる気が出ない30代女性はダラダラNG!モチベーションが全くない時に取るべき対処法

【閉塞感を打開】仕事のやる気が出ない30代女性はダラダラNG!モチベーションが全くない時に取るべき対処法

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30代の人
30代の人
仕事がうまくいかないし、職場の人間関係も煩わしいし、マジでやる気なんて出ないから仕事辞めたい。。
30代の人
30代の人
毎日同じことの繰り返しで楽しくないし、女性のキャリアへの理解がない会社だから、仕事のモチベーションなんて全くない。。
30代の人
30代の人
労働時間長くてしんどいし、仕事の先行きが見えなくて閉塞感がある。。

というお悩みにお答えします。

 

仕事のやる気が出なくて、30代で転職したことがあるポチのすけ(@pochinosuke1)です。

アラフォーの今でもやる気が出なくなることがありますが、色んな方法でモチベーションを維持しながら働くことができています。

 

仕事をする上では色んなことが起こるので、30代でやる気が出なくなることがあります。

実際にBiz Hitsの「仕事のヤル気が出ない時ランキング」で、30代の500人に向けてアンケート調査を行った結果によると、なんと94.4%の人が仕事のやる気が出ない時があると回答。

ポチのすけ
ポチのすけ
つまり、誰しもやる気が出ない時があるということです。

ただ、働き盛りの30代で仕事のやる気が出ない状態だと、

  • 転職した方がいいのか
  • 今の会社で何とか頑張った方がいいのか
  • そもそもどうしたらいいのか

迷ってしまいますよね。

 

本記事では、

  • 30代で仕事がうまくいかないし、やる気が出ないから辞めたい。。
  • 楽しくないし、仕事のモチベーションが全くない。。
  • 仕事がしんどいし、先行きが見えなくて閉塞感がある。。

というお悩みについて解説していきます。

 

結論から言うと、

仕事のやる気が出ない30代の方で、そのままダラダラしていても閉塞感を感じるだけなので、すぐに行動してやる気が出ない現状を変えましょう。

オン・オフのメリハリをつけたり、副業でモチベーションの回復ができないのなら、年齢的にもすぐに職場を変えるべき。

今の仕事じゃダメという根本的な理由ですし、30代でダラダラして年齢が上がるほど、選択肢が減ってしまいますからね。

職場を変えるには、自分の強みや経験を活かした部署異動や転職だけでなく、キャリアスクールに通ってこれから強みを作って転職する方法もあります。

ポチのすけ
ポチのすけ
30代は時間を無駄にできない年代なので、すぐに対処しないとヤバいです。

 

本記事後半では、

  • やる気が出ない時に閉塞感を打開する方法

についても詳しく解説しているので、是非最後までご覧ください。

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30代女性が仕事でやる気が出ない原因

30代女性が仕事でやる気が出ない原因

30代の女性は、様々な理由によって仕事のやる気が出なくなります。

30代女性が仕事でやる気が出ない原因は、以下の10個。

  1. 残業が多い
  2. 休日出勤がある
  3. 柔軟に働けない
  4. キャリアの先行きが見えない
  5. 給料が低い
  6. つまらない
  7. 上司がクソ
  8. 人間関係が悪い
  9. 結果が出ない
  10. 連休明け
ポチのすけ
ポチのすけ
仕事への相性だけでなく、働く女性への配慮がない会社だと、やる気がなくなってしまうのです。

 

原因①残業が多い

残業が多い

30代女性が仕事でやる気が出ない原因1つ目は、残業が多いため。

残業だらけだと体調も悪くなるので、やる気がなくなるのも当然です。

 

例えば、営業の方だと残業が当たり前になってしまうことがあります。

営業の方の残業が当たり前になってしまっている理由は、

「自分のせいで残業せざるを得ないのではなく、会社の方針によって残業せざるを得ない」

というもの。

具体的には、以下の3つです。

  1. 仕事をコントロールできない会社だから
  2. ノルマがきつすぎるから
  3. クソ客の対応をしないといけないから

営業が当たり前のように残業してしまう理由と対策についての詳細記事はこちら

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SEの方も残業ばかりで超忙しいことがあります。

会社や案件にもよりますが、SEが残業ばかりで忙しい理由は以下の6つ。

  1. 営業がいない
  2. SEが足りない
  3. 納期が短すぎる
  4. 社内連絡のレスポンスが遅い
  5. プロジェクトが炎上
  6. スキルが足りない

SEで激務のまま働いていると、体を壊してしまいます。

健康第一ですし、社会人は体が資本なので、激務の会社は回避するべき。

SEが残業ばかりで忙しい理由と稼働通りに働ける方法の詳細記事はこちら

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残業が当たり前になっていると地獄

残業するのが当たり前の会社で働いていると、以下の理由によって人生損します。

残業が当たり前だと人生損する理由
  1. 平日の自分の時間が減る(人生を楽しめない)
  2. 体力をかなり削られる(睡眠不足になる)
  3. ストレスが半端ない
  4. 仕事のスピードが落ちる(効率的にこなせなくなる)

なので、残業が当たり前の職場で働いていると、やる気が出なくなってしまうのです。

残業するのが当たり前というおかしい職場での解決方法の詳細記事はこちら

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原因②休日出勤がある

休日出勤がある

30代女性が仕事でやる気が出ない原因2つ目は、休日出勤があるため。

休日出勤があると体力が回復できず、体調不良になりやすいので、やる気がなくなるのも当然です。

 

普通の会社だと、休日は休みとして扱われるのですが、ブラック企業だと平気で休日出勤になります。

ブラック企業でよくある言い分は、「ノルマを達成していないから」ですが、休日を削ってまでやる必要はありません。

シンプルに疲労が溜まるだけ。

 

納期が短すぎるなどで仕事量が多すぎる場合も、平日に残業しても仕事が終わりません。

平日に終わらなければ、土日出勤してでも終わらせないといけないことに。。

仕事量のコントロールは会社側でやるべきなのに、休日出勤ばかりの会社はマジでブラックすぎます。

 

また、SEなどでよくある運用保守やメンテナンス作業の仕事(案件)だと、休みの日に作業しないといけないこともあります。

仕事内容が運用保守やメンテナンス作業ばかりだと、休日出勤が多くなってしまいます。

ポチのすけ
ポチのすけ
ちゃんとしている会社だと、代休が取れますが、ブラック企業だと代休も取れない地獄に。。

なので、休日出勤がある職場で働いていると、やる気が出なくなってしまうのです。

 

原因③柔軟に働けない

柔軟に働けない

30代女性が仕事でやる気が出ない原因3つ目は、柔軟に働けないため。

 

30代の女性はライフイベントが多くなる時期です。

例えば、

  • 引っ越し
  • 結婚
  • 結婚式
  • 新婚旅行
  • 子供誕生
  • 持ち家購入

など。

上記のようなライフイベントがある時は、一定期間仕事を休んだり、時短勤務で働くことになります。

特に子供が産まれた後は育休から復帰したとしても、子供は急に熱が出たり風邪引いたりするので、仕事を中断せざるを得ないことも。

その時に、

  • 在宅勤務ができる
  • フレックスタイム制で働ける

などであればよいですが、柔軟に働けない会社だと、子供とキャリアの両方を選択することができません。

ポチのすけ
ポチのすけ
柔軟に働けないと、休みにくい雰囲気になっていて安心して休めないですし、後ろめたい気持ちになりますからね。

結果、仕事のやる気がなくなってしまうのです。

 

原因④キャリアの先行きが見えない

キャリアの先行きが見えない

30代女性が仕事でやる気が出ない原因4つ目は、キャリアの先行きが見えないため。

 

日本で女性の社会進出は進んだものの、まだまだロールモデルとなる人は少ないです。

例えば、

  • そもそも女性社員がほぼいない
  • 主任や係長まではいても、課長以上の管理職となると全然いない
  • 人事部とか内勤の職種は女性もいるけど、営業やエンジニアはほぼいない
  • 育休から復帰した人は責任ある仕事を任されていない

という会社は多いです。

ロールモデルとなる女性社員がいないと活躍出来るイメージが湧かないので、キャリアの先行きが見えず、不安になってしまうもの。

 

また、ロールモデルがいない会社だと、上司が男性ばかりで理解がないこともあります。

女性ならではのつらさや、不安に思う理由に寄り添えない会社だと、キャリアの先行きが見えなくてやる気がなくなってしまいます。

 

原因⑤給料が低い

給料が低いから逃げたい

30代女性が仕事でやる気が出ない原因5つ目は、給料が低いため。

今の給料が低いだけでなく、今後も給料が上がらなそうなら、やる気が出なくなってしまうのです。

 

人生でお金はとても重要です。

年収が低いと、結婚に踏み切るのも勇気がいりますし、自分の生活すらままならないことも。

多少大変な仕事でも、業務内容に見合うだけの年収の高さなら、多少はガマンできます。

それが、

  • 業務内容に見合わない年収の低さ
  • 給料が安い会社

だと、「つらすぎるので辞めたい。。」と思うのは当然。

長く働いても、そう簡単に給料は上がらないですからね。

 

給料が安い会社にいると以下のようにデメリットだらけなので、転職の理由としては十分。

給料が安い会社を辞めるべき理由

 

  1. 生活が苦しくなる
  2. 経験できることが減る
  3. 給料が高い仕事のスキルが身につかない
  4. 成長意欲がなくなる
  5. 精神的に病んでしまう
  6. 転職は1歳でも若い方が有利

 

退職理由で最も多い理由が「給料が安いから」なので、給料が安いから転職するのは至極当然です。

その会社に残っても、以下の理由によって今後も給料が上がらない可能性が高いので、辞めて即転職してもOK。

給料が上がらない会社の特徴

 

  1. 給料が上がりにくいシステムになっている
  2. 儲かっていない業界だから
  3. 将来の見通しが立たないから

 

ぼく自身、評価を経て給料が全然上がらないことがわかったので、結婚して2か月後でしたが転職を決意して動きました。

給料が安い場合、転職で給料を上げるには、

  • 伸びている業界
  • 給料が高い職種
  • 給料が高い同業他社

の会社の求人を、転職エージェントから引っ張って転職するだけでも給料は上がっていくので、戦略的に行いましょう。

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原因⑥つまらない

仕事がつまらない

30代女性が仕事でやる気が出ない原因6つ目は、つまらないため。

20代を過ごして経験を積むことで、新しい仕事に興味を持ち、現職がつまらなくてやる気が出ないこともあります。

 

退屈すぎてつまらない仕事を毎日続けていると、頭がおかしくなってしまいますし、仕事のやる気はなくなります。

死ぬほどつまらない仕事だと感じてしまう原因は、以下の4つ。

  1. 単純作業でつまらない
  2. 変わり映えしなくて刺激がない
  3. 本人の性格
  4. 自分に向いてない

例えば、

  • 工場とかでよくある流れ作業
  • 商品を箱に詰めるだけの単純作業
  • 事務仕事で言われたとおりにやるだけの仕事
  • 印刷するだけの仕事
  • 余計な事務作業
  • エンジニアなのに、プログラムのテストで結果を記録するだけの仕事

など、機械にやらせればいいような、淡々とやるだけの単純な仕事だと超つまらないです。

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また、向いてない仕事をしている時も、つまらなくなってやる気はなくなります。

 

原因⑦上司がクソ

上司がクソだとやる気が出ない

30代女性が仕事でやる気が出ない原因7つ目は、上司がクソなため。

 

例えば、ノルマ未達に対して詰めてきたり、パワハラやセクハラをしてくる上司は例外なくクソです。

クソな上司を野放しにしている会社だと、社風自体がクソなことがほとんど。

仮に異動して上司が代わったとしても、今の環境と大差ないことがほとんどなので、すぐにでも辞めて転職した方がいいです。

また、自分の保身に走って正当な評価をしないクソ上司もこの世にはいるので、評価されないとやる気はなくなります。

どれだけ褒められても、どれだけ称賛されても、ちゃんと評価されて昇給・昇格できるかどうかが全てです。

口だけの上っ面だけよくて、全く評価されないとやる気がなくなるのも当然。

 

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原因⑧人間関係が悪い

人間関係が悪いから逃げたい

30代女性が仕事でやる気が出ない原因8つ目は、人間関係が悪いため。

 

どの会社にも人間関係はあるものですが、今の会社の人間関係があまりにもストレスだと、職場に合っていないのでモチベーションが下がってしまいます。

たとえば、上司との人間関係で悩むことは多いです。

「権利を主張する前に義務を果たせ!」ばかり言ってくる上司にはイラつきますし、詰めてくる無能上司もウザいですよね。

上司ガチャでハズレを引くとマイナスが大きいので、改善ができなさそうなら転職した方が早いです。

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また、エンジニア(SE/プログラマー)で働く方の場合、職場にはマウントを取ってくるようなむかつく人が一定数います。

社内にむかつくエンジニアがいる場合は、上司に相談して注意してもらうべき。

ただ、それでもむかつくエンジニアの態度が改善されない場合は、部署異動以外に転職も有効な選択肢。

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人間関係が悪い職場でガマンしても、心が壊れてしまう可能性も。

人間関係のしがらみをリセットできると、働きやすくなって結果が出やすくなります。

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職場の人間関係が悪いと、やる気が出なくなって無気力になってしまうのです。

 

原因⑨結果が出ない

結果が出ないからやる気が出ない

30代女性が仕事でやる気が出ない原因9つ目は、結果が出ないため。

 

仕事は結果を求められるのですが、求められる結果を出せないと面白くありません。

結果が出ないと、やる気が出なくなるのも当然。

結果が出ない原因としては、

  • 仕事の進め方がわからない
  • 自分に向いてない
  • 自社が斜陽産業
  • 自社の製品やサービスがイケてない
  • ノルマが高すぎる

などがあります。

 

経験を積むことで結果が出ることもありますが、そもそも自分に向いてない仕事だと、いつまでも結果が出ません。

ぼく自身も10年以上のキャリアを積み上げてきて言えるのは、仕事で結果が出るのは自分の強みを発揮した時だけ。

自分の強みは向いている仕事でこそ発揮されます。

なので、自分の強みを発揮できる仕事や自分に向いている仕事じゃないと、結果は出なくてやる気を失ってしまうのも当然。

 

原因⑩連休明け

連休明けは仕事のやる気が出ない

30代女性が仕事でやる気が出ない原因10個目は、連休明けのため。

誰しも連休が続いた後の仕事はだるいですし、やる気が出ません。

 

連休明けの仕事は、

  • 生活リズムが崩れている
  • 仕事が始まるというプレッシャー

があるためです。

ポチのすけ
ポチのすけ
特に連休明けは、休みが明けて仕事が始まるというプレッシャーからブルーマンデーとも言われています。

 

連休明けで仕事がだるくて行きたくない場合、ストレスが減らすには以下の方法がおすすめです。

  1. 休みの前半はゆっくり後半や最終日はアクティブに
  2. 連休最終日は早く寝る
  3. 連休明けはお楽しみを用意
  4. 連休明けは必ず定時上がりする
  5. 先のスケジュールの楽しみを確認する

連休明けの仕事がだるい時にストレスを減らせる方法の詳細記事はこちら

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【30代女性向け】仕事のやる気が出ないままじゃダメな理由

【30代女性向け】仕事のやる気が出ないままじゃダメな理由

職場の環境や人間関係など、様々な理由によって仕事のやる気はなくなってしまいますが、そのまま何もしないのはマズいです。

 

30代の女性が仕事のやる気が出ないままじゃダメな理由は、以下の5つ。

  1. スキルが身につかない
  2. 成果が出しづらい
  3. 給料が上がらない
  4. ストレスでメンタルやられる
  5. 時間が無駄になる
ポチのすけ
ポチのすけ
これだけデメリットがあるまま30代を過ごすのはヤバいのです。

 

理由①スキルが身につかない

スキルが身につかない

30代の女性が仕事のやる気が出ないままじゃダメな理由1つ目は、スキルが身につかないため。

 

仕事では、様々なスキルが求められます。

例えば、

  • 顧客への提案スキル
  • 事務処理スキル
  • 資料作成スキル
  • コミュニケーションスキル
  • 社内外の折衝スキル
  • プログラミングスキル
  • 課題解決スキル

など。

仕事に対するモチベーションがあれば、自分で調べたり自発的に行動するのでスキルが身につきます。

ポチのすけ
ポチのすけ
スキルは、トライ&エラーを繰り返すことによって身についていくものです。

しかし、モチベーションが全くないまま働いていると、自発的に行動しなくなります。

そもそもトライしようともしませんし、うまくいかなかった時に再度トライすることもありません。

自発的に行動しなくなると、学ばなくなるのでスキルは身に付かないことに。

また、指示待ち人間にもなるので、仕事の基礎能力すら身につかないことになって成長にマイナスです。

スキルが上がると、

  • できる仕事が増える
  • 仕事を効率よく行える
  • 成果が出しやすくなる
  • 給料が増える

ので、プラスに働きます。

しかし、スキルがないと、

  • できる仕事が限られる
  • 仕事のスピードが遅い
  • 成果も出ない
  • 給料は上がらない

ので、マイナスばかり。

終身雇用などない現代では、売上が急減してリストラ宣告をされることすら、急にやってくるような時代。

ホワイト企業であっても、業績が悪くなれば、リストラや給料の大幅減額をせざるを得ませんからね。

ポチのすけ
ポチのすけ
なので、スキルアップすることで、自分自身を守るのが重要!

 

そのような世の中の流れが速い現代において、きながらスキルアップできないのはマジでやばいです。

スキルがないと、いざという時に自分を守れないので、今だけではなく未来も危ういことに。

仕事のやる気が出ないまま放置することにより、スキルが身につかないのはそれだけやばいのです。

 

また、SE(システムエンジニア)に向いてなくてモチベーションが全くない場合も、スキルは身につきません。

技術職のSEでスキルが身につかないのは致命的。

SEに適性がなくて向いてないのなら違う仕事をした方がいいです。

以下の記事で詳しく解説しています。

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理由②成果が出しづらい

成果が出しづらい

30代の女性が仕事のやる気が出ないままじゃダメな理由2つ目は、成果が出しづらいため。

 

仕事へのモチベーションが全くないと、スキルが身につきません。

スキルが身につかないと、

  • できる仕事の種類が少ない
  • 仕事の質も低い

となってしまうため、結果として成果が出しづらくなるからです。

ぼく自身、過去に訪問販売でモチベーションが下がった時、訪問する時の話し方について深く考えることができなくなってしまいました。

結果、提案スキルが伸びずに、成果につながらないという悪循環に陥りました。。

 

仕事へのモチベーションが下がりまくってゼロになると、スキルが身についていないため、結果として成果が出しづらいです。

成果が出ないと給料も上がらないですし、待遇も悪くなる一方なのでヤバいです。

 

理由③給料が上がらない

給料が上がらない

30代の女性が仕事のやる気が出ないままじゃダメな理由3つ目は、給料が上がらないため。

 

サラリーマンは、最終的には成果(結果)で評価されて、給料が上がるかどうかが決まります。

なので、モチベーションが全くないと、

スキルが身につかない

成果が出しづらい

成果が出ないと評価されない

評価されないと、給料も上がらない

給料が上がらないと、モチベーション維持とか無理。。

負のスパイラルに陥ってしまい、最終的に給料が上がらないとなってしまうことに。

 

世の中お金が全てではありませんが、お金で解決できることはたくさんあります。

給料が上がらないと苦労ばかり。

せっかく働くのなら、給料は上がってほしいですよね。

モチベーションが全くないと給料も上がらなくてヤバいので、そうなる前に早めに対処するのが必須。

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理由④ストレスでメンタルやられる

メンタルやられる

30代の女性が仕事のやる気が出ないままじゃダメな理由4つ目は、ストレスでメンタルやられるため。

 

仕事のモチベーションが全くない状態だとストレスもヤバいです。

モチベーションが全くないのに、仕事をしないといけないと考えるだけで、

  • 仕事の前日から憂鬱になる
  • 朝起きれない
  • 胃が痛くなる
  • 周りに当たり散らす
  • 常にイライラする

といったような、マイナス面ばかり。。

それがモチベーションが保てる仕事や、モチベーションが上がる仕事であれば、ストレスは大幅に減ります。

仕事へのモチベーションが全くない時は、転職して早めに次の職場に移るのも有効な選択肢。

ため込むと、「ストレスで限界。。」となってしまうので要注意。

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理由⑤時間が無駄になる

時間が無駄になる

30代の女性が仕事のやる気が出ないままじゃダメな理由5つ目は、時間が無駄になるため。

 

30代で仕事でやる気が出ないまま日々を過ごしてしまうと、有意義な時間を過ごせずに時間を無駄にしてしまいます。

ダラダラと続けて時間を失うのが一番もったいないこと。

ポチのすけ
ポチのすけ
失った時間は戻りませんからね。

 

30代で仕事のやる気が出ないまま、定年までの30年ほどを過ごす覚悟がないのなら、

  • 気持ちを入れ替えてやる気を出して仕事をする
  • やる気が出る仕事に異動する
  • やる気が出る仕事に転職する

のどれかを選ぶ必要があります。

 

特に転職する場合、年齢が上がると転職希望者への期待値が上がって、難易度も上がります。

40代の転職は30代よりかなり難易度が上がるため、ダラダラと続けてしまうと年齢的にも転職するのは大変。

30代の転職は1歳でも若い方が有利なので、時間を無駄にしている場合ではありません。

やる気が出ない職場なら、40代までダラダラ続けるのではなく、30代の1歳でも若いタイミングでさっさと自分に合う会社に転職するべきです。

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仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法

仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法

仕事のやる気が出ないまま30代を過ごしてしまうと、今後も閉塞感が漂うまま。

すぐに行動して、やる気が出ない現状を変えないといけません。

年齢的にもあまり時間がないので、選択肢が多い30代のうちに動きましょう。

 

仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法は、以下の6つ。

  1. 仕事は割り切って趣味を楽しむ
  2. 副業を始める
  3. 自分の強みを見つける
  4. 部署異動する
  5. 転職する
  6. キャリアスクールでスキルアップ

 

既に良い職場にいるのなら、趣味を楽しんだり副業を始めることで、嫌な仕事を忘れられるので仕事のやる気は回復します。

趣味や副業を始めてもやる気が出ないなら、今の仕事が嫌という根本的な問題なので、すぐに環境を変えましょう。

自分の強みを見つけた上で、部署異動や転職をして、少しでも自分に向いた仕事をするのがおすすめ。

現時点でこれといった強みがなければ、キャリアスクールに通うことで、新たに強みを作って転職するのもありです。

ポチのすけ
ポチのすけ
今の職場のままやる気を回復させるか、やる気が出る仕事へ環境を変えるかの2択です。

 

①仕事は割り切って趣味を楽しむ

仕事は割り切って趣味を楽しむ

仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法1つ目は、仕事は割り切って趣味を楽しむこと。

仕事のやる気がないのなら無理にやる気を出そうとせずに、仕事はお金稼ぎだと割り切って、プライベートで趣味を楽しむということです。

 

ぼく自身も経験がありますが、やる気がない仕事をどうこうするよりも、一旦忘れる方が効果的。

仕事だけが人生じゃないので、仕事さえ終わればあとは趣味を楽しめると考えれば、人生楽しくなります。

例えば、

  • 旅行に行く
  • スポーツをする
  • ジムに通う
  • ゲームをする
  • 漫画読みまくる
  • 映画をたくさん観る

など、自分の趣味を楽しみましょう。

ポチのすけ
ポチのすけ
プライベートを存分に楽しむと、ストレスも発散できるので、めっちゃリフレッシュできます。

オンとオフの切替によって、嫌なことを忘れてまっさらな状態になると、不思議と仕事のやる気が回復することがあります。

ぼく自身もよくやるので、是非一度試してみてください。

 

②副業を始める

副業を始める

仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法2つ目は、副業を始めること。

 

今働いている仕事以外に副業で仕事を始めると、お金を稼げるだけでなく、

  • スキルアップできる
  • 自分の適性が分かる
  • 仕事の面白さに気づく

こともあります。

今働いている仕事はやる気が出なくても、副業によって楽しい仕事がわかれば、楽しい仕事が出来る会社に転職するという道筋が見えるようになります。

ポチのすけ
ポチのすけ
副業は単なるお金稼ぎの手段じゃなくて、自分の視野を広げることにもなるのです。

実際に副業を行う上で最も大事なことは、自分が好きなこと=ハマれることを選ぶこと。

そもそも、会社員をしながら平日の空き時間や土日も仕事をするのは、好きなことでないと続けられません。

自分が愛情をこめて仕事ができるものでないと時間を作るのも一苦労ですし、お客さんに価値を提供することができないので、お金を稼ぐことは難しいです。

 

また、副業といえどもお金が発生する以上は立派なビジネス。

簡単には稼げないので、自分の得意分野を活かして行うのがおすすめ。

例えばブログやYouTubeで、

  • 本業で得た知見を活かせる分野で情報発信する
  • 趣味でやっていて他の人よりも詳しい分野で情報発信する

など、自分の得意分野を活かせればビジネスにつなげられます。

 

副業自体は、以下のように本当にいろいろあります。

副業の例

 

  • 不用品をメルカリなどで売る
  • せどり(安く仕入れて高く売る)
  • ウーバーイーツで体を動かしつつ稼ぐ
  • Webライターで稼ぐ(クラウドワークスやランサーズなどで探す)
  • ブログ運営してアフィリエイトで稼ぐ
  • YouTuberになって広告費で稼ぐ
  • インスタグラムなどのSNS運用代行で稼ぐ
  • プログラミングスキルで企業案件やって稼ぐ
  • Webデザインの仕事でホームページや広告ページを作って稼ぐ
  • 動画編集をして稼ぐ

 

自分が好きなこと=ハマれることと、自分が得意なことが重なる領域を選ぶことができれば、長く続けられますし、稼げる可能性が高いです。

詳しくは、以下の記事で解説しています。

将来が不安しかない方向けの収入源を3つ持つ方法の詳細記事はこちら

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副業禁止の時に取るべき方法についての詳細記事はこちら

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給料安いくせに副業禁止とか生活できない!自分と大切な人を守るためなんだから無視して副業していい会社員からすると、給料が安いくせに副業禁止の会社だと、生活できなくなってしまいます。 自分と自分の大切な人を守るためには、副業禁止だろうと、会社の言うことを無視して副業をやるべき。 本記事では、副業禁止でも副業をしやすくする方法と、副業がバレないようにする方法についても解説していきます。 是非、ご覧ください。...

 

③自分の強みを見つける

自分の強みを見つける

仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法3つ目は、自分の強みを見つけること。

 

誰でも得意不得意があるので、自分にできることや得意なことを見つけることが大事。

現時点で気づいていなくても、自分にできることや得意なことを見つけると、キャリアは今よりずっと良くなります。

 

自分を変えたい人が強みを見つけるには、ツールを使って人間の感情を入れずに見つけるのがおすすめです。

気軽に自分の長所を見つけられるツールは、

です。

 

興味があることや好きなことも得意分野になりやすいです。

学ぶ努力を努力とも思わないため、自分がハマれるものを見つけて伸ばすと、得意分野になるからです。

キャリアタイプ診断は転職エージェントでも有名なdodaに登録後、ここから入って診断すると、自分の強みや向いている働き方が分かるサービス。

doda キャリアタイプ診断

120問の問いに10~30分で回答することで、以下の5つについてわかります。

  1. 性格・気質傾向
  2. 能力傾向
  3. 行動基準
  4. あなたに向いている仕事スタイル
  5. あなたに向いている企業風土

自分のことを知ることで、会社選びやキャリアプランを検討する上で役立ちます。

 

キャリアタイプ診断は、転職エージェントのdodaの利用に加えて使う形になりますが、登録もサービスを受けるのも最初から最後まで無料。

dodaは転職サイトとして世の中で出ている最新求人情報がわかりますし、転職エージェントとしても超おすすめのサービスです。

dodaは3回転職したぼくもよく使っていた転職エージェントですし、キャリアタイプ診断も使えるので是非利用してみましょう。

※最初から最後まで無料で利用できます!

 

『グッドポイント診断』は、リクナビNEXTの登録後に設問に回答していくと、自分の長所を5つ教えてくれるサービス。

リクナビNEXT グッドポイント診断

10分~15分ほどで終わりますし、無料で使えるのでノーリスク。

ポチのすけ
ポチのすけ
ぼくもグッドポイント診断をやってみたところ、全部当てはまるところがあったので、納得できる内容でした。

 

ちなみに、ぼくがグッドポイント診断をやってみた内容は、以下の結果でした。

グッドポイント診断1グッドポイント診断2グッドポイント診断3

 

自分や周りの人では気づけなくても、機械的に自分の長所を診断することで、「言われてみればそうかも!」という長所が見つかるかもしれません。

リクナビNEXT自体は最大手の転職サイトですし、世の中で出ている最新の求人情報をチェックすることもできるので、とってもお得。

10分~15分ほどで行えて無料でできるので、是非一度試してみて下さい。

TRY NOW

リクナビNEXTの『グッドポイント診断』を受けてみる

※最初から最後まで無料で利用できます!

 

なお、自分の強みを見つけたら、強みを活かせる環境へ転職するのが近道。

今の仕事に合っていないがために、うまくいっていないだけの場合もあるからです。

強みを見つけただけで満足してしまうと、現状から何も変わりません。

 

今の職場のままで強みを発揮できる場合はそのまま頑張った方がいいですが、多くの場合は転職して環境を変えた方が強みを活かしやすいです。

職場でマイナスのレッテルを貼られると、強みを見つけても、そこから挽回するのは大変ですからね。

 

世の中には自分の知らない仕事はたくさんあるので、今と全く違う業界や職種まで選択肢に入れることで、自分に合う仕事に出会うことは可能。

現時点では評価が低くても、やる気さえあれば成長する余地があるので、向いている仕事が見つかればうまくいくからです。

以下の記事でも詳しく解説しています。

無能だと悩む人が会社から逃げても転職で失敗しない方法の詳細記事はこちら

【後悔しない】キャパオーバーになる無能だから仕事から逃げたいし辞めたい!会社を逃げるように辞める時に転職で失敗しない方法
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④部署異動する

部署異動する

仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法4つ目は、部署異動すること。

 

上司や先輩との相性が絶望的に悪かったり、仕事内容が合わない場合は部署異動で環境を変えましょう。

同じ会社でも、部署が変わると仕事内容や評価含めた環境はガラッと変わります。

今の部署だと仕事内容的についていけない場合でも、部署異動で環境を変えることで、自分の力を発揮できることはよくあります。

ポチのすけ
ポチのすけ
ぼくも新設された部署に異動したことがありますが、上司も仕事も変わって、働く環境が一気に好転しました。

やっている仕事内容はほぼ同じでも、隣の部署(チーム)に移るだけで、仕事がしやすくなることは多々ありますからね。

社内に興味がある部署があって、部署異動できる場合は部署異動の方が楽なので、自分がやりたいことがありそうか社内を確認しましょう。

 

また、

  • アカウント営業→営業企画
  • フィールドセールス→インサイドセールス
  • ITエンジニア→プリセールス

など、今の仕事から部署異動でキャリアチェンジすることも可能。

今までの社内の人脈も使えつつ、会社で経験してきた知識やスキルを活かせると、活躍しやすくなります。

会社によっては、キャリア自己申告制度があるので、それを使って異動しましょう。

部署が変わるだけで働き方は大きく変わりますからね。

 

ただし、会社によっては、他の部署は人が足りているので異動できないことも。

また、異動できる部署すらない会社もあります。

異動できない場合は、転職も選択肢に入ってきます。

 

⑤転職する

すぐに転職するべき

仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法5つ目は、転職すること。

仕事には向き不向きがありますし、クソな会社の場合は、転職して環境を変えた方が早いです。

 

転職して環境を変えることで、やる気が出るパターンはとても多いです。

特に転職は、年齢が上がると期待値が上がって難易度も上がるので、40代になる前に30代の1歳でも若いうちに転職した方が圧倒的に楽。

転職で失敗しない方法は、以下の4つ。

  1. 転職エージェントをフル活用する
  2. 口コミで真実を知る
  3. 面接対策をする
  4. 退職代行も有効活用する

 

まず、転職エージェントのフル活用は必須です。

今は自分の理想の会社に出会えていないだけ。

転職エージェントを使い倒すことで、自分にとって理想の会社に出会える確率を上げられます。

転職エージェントは無料で以下のようなメリットを受けられるので、使わない手はありません。

転職エージェントを使うメリット

 

  • 今の会社以外に選択肢があると知ることができる
  • ブラック企業で苦しむ方の話をちゃんと聞いてくれる
  • 企業が出している求人情報や背景について情報をもらうことができるので、求人倍率の予測がつく
  • 自分の能力とかみ合うのか、企業とのマッチングでミスがないのか客観的な意見をもらえる
  • 転職希望者を企業に推薦してくれるので、転職の成功率が上がる

 

なお、転職エージェントは2~3社は登録するのがおすすめ。

1社の転職エージェントだけだと、

  • 求人の取りこぼしが起きる可能性が高く、機会損失になる
  • 良くない転職エージェントから見捨てられてしまう可能性がある

からです。

 

転職エージェントの良いところは、多くの求人が見れること。

世の中に仕事はたくさんあるので、多くの求人を見て自分のスキルとマッチした会社を探して、可能性を広げましょう。

 

多くの人におすすめの転職エージェント

おすすめの転職エージェント

今より良い会社を探せるおすすめの転職エージェントは、

です。

 

ポチのすけ
ポチのすけ
ぼくが使ってみて本当に良かったおすすめの転職エージェントなので、是非とも登録して利用するべきです!

もちろん、全部無料で登録・利用できます!

 

doda

 

dodaは、業界大手のパーソルキャリアが運営する転職エージェント。

特長は以下の通りです。

  • dodaだけがもっている優良求人・非公開求人が多い
  • 全国の求人に対応
  • 転職エージェントが書類作成から面接対策まで親身にアドバイスしてくれる
  • スケジュール調整や企業への後押しなど、企業に交渉してくれる
  • 業界を変える転職や、結婚後の転職であっても丁寧に対応してくれる

 

dodaは、「転職エージェントに迷ったらdoda!」というぐらい安定の転職エージェントです。

転職3回中、2回目と3回目でdodaを使ったぼくの経験から言っても、ネットの書き込みにある「dodaのエージェントがひどい」というのは嘘。

むしろ、非常に丁寧な対応をしてくれる転職エージェントなので、絶対に使った方がいい転職エージェントです。

また、仮に担当が良くない担当者の場合でも、dodaは担当者変更にもちゃんと応じてくれるので安心。

 

デメリットは、迷惑メールかと思うくらい求人メールが届くことと、求人紹介の幅が広いので自分に合わない求人が含まれていること。

ただ、「多くの求人情報を漏れなく紹介してくれる」と発想を変えることで、そこまで気にすることなく転職活動に取り組めます。

状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないよう、早めに登録しておきましょう。

※最初から最後まで無料で利用できます!

 

type転職エージェント

 

type転職エージェントは、大手転職エージェントが持っていない、隠れた優良企業を多く持っている転職エージェント。

特長は以下の通りです。

  • type転職エージェントだけがもっている優良求人・非公開求人が多い
  • 特にIT・Web系の会社に強い
  • 一都三県(東京・神奈川・埼玉・千葉)の求人に対応
  • 求人情報のほとんどに求人企業の競合情報まで載せてくれている
  • 転職エージェントが、企業ごとに面接の重要ポイントを親身にアドバイスしてくれる
  • 年収交渉や企業への後押しなど、企業に交渉してくれる

 

type転職エージェントは、大手転職エージェントが持っていないような隠れた優良企業を持っているので、dodaと合わせて利用すると効果は抜群!

デメリットは、一都三県(東京・神奈川・埼玉・千葉)特化のため、それ以外の地域で転職を検討している場合は極端に求人が少ないことと、dodaなどの大手と比べると求人が少ないことです。

ただ、dodaなどの大手転職エージェントで拾えない非公開独占求人を拾えるエージェントですので、一都三県の方はdodaと合わせて利用すると弱点をカバーして転職可能。

求人状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないよう、早めに登録しておきましょう。

※最初から最後まで無料で利用できます!

 

dodaとtype転職エージェントがおすすめの理由は、以下の記事でも詳しく解説しています。

 

マイナビエージェント

 

マイナビエージェントは、マイナビしか持っていないような優れた中小企業の求人が多い転職エージェント。

特長は以下の通りです。

  • マイナビエージェントでしか手に入らない非公開求人が多い
  • 良い中小企業の求人が多数ある
  • 転職希望者を丁寧にサポートしてくれる
  • 第二新卒含めた20代の転職に強い
  • 全国の求人に対応

 

マイナビエージェントは独自の営業網により、dodaやtype転職エージェントが持っていないような隠れた優良企業を持っているので、合わせて利用すると効果は抜群!

デメリットは、20代の転職にかなり力を入れていることもあって30代以降の求人はあまり多くないことと、返事(レスポンス)が早いため対応が多くなり、人によっては疲れてしまうこと。

ただ、dodaやtype転職エージェントが拾えない非公開独占求人を拾えるエージェントですので、dodaやtype転職エージェントと合わせて利用すると、求人の見逃しをなくして転職可能。

求人状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないよう、早めに登録しておきましょう。

TRY NOW

マイナビエージェントの無料登録はこちら(公式サイト)

※最初から最後まで無料で利用できます!
※本ページはマイナビのプロモーションを含みます。

 

マイナビエージェントがおすすめの理由は、以下の記事でも詳しく解説しています。

 

また、

など、転職でやるべきことを以下の記事でまとめています。

業界を変えながら転職3回を経験したぼくの経験になるので、転職エージェントから求人を引き出したら、こちらを見ながら準備してみてください。

転職で失敗しない方法を全部まとめた記事はこちら

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ITエンジニアにおすすめの転職エージェント

エンジニアの方におすすめの転職エージェント

ITエンジニアの方は、ITエンジニア転職に強い転職エージェントを利用するのがおすすめ。

ITエンジニアの方におすすめの転職エージェントは、

です。

上記転職エージェントは、全部無料で登録・利用できます!

 

Geekly(ギークリー)

Geekly(ギークリー)は、IT・Web・ゲーム業界の転職に専門特化した転職エージェント。

特長は以下の通りです。

  • 転職時の年収アップ率が81%
  • 転職時の平均年収アップ額は76万円
  • IT業界に特化して11年以上の支援実績
  • IT転職の支援実績10,000件以上
  • エンジニア、クリエーターなどのIT職種に特化した求人が25,000件以上
  • KOMANI・Yahoo!JAPAN・日清食品ホールディングスなど、ゲーム・ITだけでなく、IT以外の求人も多数
  • Web上などでは一般的に公開されていない、非公開のIT求人が多数
  • 中には、Geekly(ギークリー)のみ公開されている独占求人あり
  • 内定までの日数が平均30日で他社の半分
  • IT業界に知見深いコンサルタントが柔軟に対応して支援
  • 履歴書や職務経歴書の書き方の指導も可能
  • 履歴書や職務経歴書の添削も可能
  • ユーザー満足度は81%を獲得
  • 転職先の対象エリアは一都三県(特に東京都)
  • 対象年齢は20代~40代

 

転職希望者のスキルと市場のニーズを正確に把握し、年収アップまでのストーリーを描いて手助けしてくれる、おすすめの転職エージェント。

ポチのすけ
ポチのすけ
求人情報にはテレビCMでもおなじみの企業が多数あり、年収が高い良質な求人が多いです。

 

デメリットは、東京に求人が集中していることもあり、対象エリアが一都三県(特に東京都)で地方の求人がほぼないことです。

ただ、ITエンジニアはリモートワークができる会社も多いため、地方に住んでいても大都市の会社で働くことは可能。

「リモートワーク可な求人」として取り扱いもあるので、まずは登録して探してみると、思わぬ掘り出し求人が出てくることも。

求人状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないよう、早めに登録しておきましょう!

TRY NOW

Geekly(ギークリー)の登録はこちら(公式サイト)

※最初から最後まで完全無料で利用できます!

 

ウィルオブ・テック

ウィルオブ・テックは、ゼネラルリサーチの調査結果によると、ITエンジニア転職の際、

  • スタッフ満足度
  • アフターフォロー満足度
  • 求人満足度

の全てで1位を獲得しており、満足度が高いITエンジニア経験者専門の転職エージェント。

 

特長は以下の通りです。

  • 専属2名体制による丁寧なサポートで圧倒的な内定率
  • 求人票ありきではなく、転職後のキャリアも見据えたサポートを実施
  • LINEで気軽に相談ができ、24時間365日対応してもらえる
  • ウィルオブ・テックだけがもっている優良求人・非公開求人が多い(約70%が非公開求人)
  • 転職による年収アップは当たり前
  • メルカリ・サイバーエージェント、Sansanなど伸びている会社の求人多数
  • 強いネットワークがあるので、2,000件以上の取引実績あり
  • 転職先の対象エリアは東京・千葉・埼玉・神奈川・大阪・京都・兵庫
  • 対象年齢は23歳~45歳
  • 転職回数は5回未満までが対象
  • ITエンジニアの業務経験が1年以上あり、離職後1年未満の方が対象

 

転職希望者に対し専属で2名の担当がついて、徹底サポートして年収アップを手助けしてくれるので、おすすめの転職エージェント。

ポチのすけ
ポチのすけ
求人情報には今を時めく企業が多数あり、年収も高い良質な求人が多いです。

 

デメリットは、大都市圏以外の地方にはそこまで強くないというところ。

ただ、ITエンジニアはリモートワークができる会社も多いため、地方に住んでいても大都市の会社で働くことは可能です。

「リモートワーク対応求人」として取り扱いもあるので、まずは登録して探してみると、思わぬ掘り出し求人が出てくることも。

求人状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないよう、早めに登録しておきましょう!

TRY NOW

ウィルオブ・テックの登録はこちら(公式サイト)

※最初から最後まで完全無料で利用できます!

 

マイナビIT AGENT

 

マイナビIT AGENTは、業界大手のマイナビが運営するITエンジニア専門の転職エージェント。

特長は以下の通りです。

  • マイナビだけがもっている優良求人・非公開求人が多い(紹介の80%は非公開求人)
  • 特に、首都圏(東京・神奈川・埼玉・千葉)の優良企業の求人が豊富
  • 北海道・名古屋・大阪・福岡にも対応しているので安心
  • IT業界に精通したキャリアアドバイザーから書類添削や面接対策も受けられる

 

特に、20代~30代のITエンジニア転職に強いため、20代~30代の方にはおすすめの転職エージェント。

デメリットは、大都市圏以外の地方にはそこまで強くないというところです。

ただ、まったく地方求人がないわけではないですし、ITエンジニアはリモートワークができる会社も多いです。

そのため、地方に住んでいても大都市の会社で働くことは可能。

思わぬ掘り出し求人が出てくることもありますし、求人状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないように早めに登録しておきましょう!

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レバテックキャリア

 

レバテックキャリアは、日本マーケティングリサーチ機構の調査結果によると、

『ITエンジニアが利用したい転職エージェントNo.1』

に選ばれている、ITエンジニア経験者専門の転職エージェント。

特長は以下の通りです。

  • 持っている求人情報7,000件以上のうち、80%以上が年収600万円以上のハイクラス求人
  • 持っている求人は、大手IT企業からWeb系企業、スタートアップ企業までを幅広く網羅
  • 首都圏(東京・千葉・埼玉・神奈川)、東海圏(愛知県・三重県・岐阜県)、関西圏(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)、福岡に対応
  • 年間3,000回以上の企業訪問によって得られた、鮮度の高い情報の提供が受けられる
  • 専門のアドバイザーには、具体的な悩みをわかっている元エンジニアのエージェントもおり、サポート体制は万全
  • 複数回の推薦文や書類添削、年収交渉で年収アップ率は77%
  • 2021年1月にはサービス利用者数20万人突破!

 

特に、元ITエンジニアのエージェントなので、

  • 技術的な話が通じる
  • ITエンジニア経験があるからこそわかる、悩みを理解してくれる

ので、転職希望者にマッチする企業を提案してくれる転職エージェント。

 

デメリットは、首都圏・関西圏・東海圏・福岡以外の求人はほぼないというところと、50代以上だと求人がないことです。

 

ただ、20代~40代の上記の地域に当てはまるエンジニアの方で転職を考えている場合、まずは登録して探してみるのがおすすめ。

ITエンジニアはリモートワークができる会社も多いので、地方に住んでいても大都市の会社で働くことができますからね。

求人状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないよう、早めに登録しておきましょう。

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ITエンジニア(システムエンジニア・プログラマー含む)の方が給料を上げる方法と、おすすめ転職エージェントについては、以下の記事でも紹介しています。

 

また、

など、転職でやるべきことを以下の記事でまとめています。

業界を変えながら転職3回を経験したぼくの経験になるので、転職エージェントから求人を引き出したら、こちらを見ながら準備してみてください。

転職で失敗しない方法を全部まとめた記事はこちら

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面接にぶっつけで挑まないために対策するべきことのまとめ記事はこちら

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転職で何をするべきかを全部まとめた詳細記事はこちら

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口コミで真実を知る

口コミをフル活用する

逃げる時に転職で失敗しない方法2つ目は、口コミで真実を知ること。

ホームページや求人情報だけでは、ブラック企業やしんどい仕事なのかどうか、判断することが難しいためです。

また、口コミを使うと、隠れ優良企業を見つけることも可能。

企業分析の観点でも、口コミで企業の真実を知るのは必須です。

 

可能であれば、応募する企業について一度は口コミを確認しましょう。

時間がなくて厳しい時は、少なくとも書類が通った企業については、面接前に口コミを確認しておくのがおすすめ。

 

口コミをフル活用した方がいい理由は、以下の2つ。

  1. 口コミの内容はほぼ真実
  2. 入社後のミスマッチをなくせる

ぼく自身、1社目も2社目も3社目も4社目も、書いてあった大量の口コミは全て真実でした。

なので、実体験からも、口コミは正しいと言えます。

 

また、

  • 転職エージェントも企業に忖度する
  • 求人情報に載っている情報がすべてではない
  • 求人情報は必ずしも最新情報ではない

といった点からも、求人情報だけでは正しい情報をつかめないので、やばい会社かどうかは口コミで確認しましょう。

口コミを利用した会社の探し方については、以下の記事でも詳しく紹介しています。

 

また、隠れ優良企業は、口コミの確認以外に複数の転職エージェントを使うと探しやすくなります。

詳しくは、以下の記事で解説しています。

 

面接対策をする

面接対策をする

逃げる時に転職で失敗しない方法3つ目は、面接対策をすること。

特に、転職理由をまとめて志望動機につなげるストーリーを描けるかどうか。

 

転職理由は面接では必ず聞かれるので、言うべきことをきちんとまとめておきましょう。

よく言われることですが、転職理由は、周りのせいにするような愚痴っぽい言い方をしてしまうとNG。

また、

  • 給料
  • 休み
  • 労働時間

などマイナスに言いがちな転職理由を言うときは、言い方をポジティブに変えて言うことも大切です。

本音
・・・残業が多く、勤務時間が長いので体力的にきつく、この先長く働くのが難しい

 

面接での言い方

・・・30代になり、時間で労働量をカバーするのではなく、限られた時間の中でより質の高い仕事ができる環境でチャレンジしていきたいと考えました。

※転職理由を言ったら、「御社であれば~」という志望理由を話す。

本音

・・・新しい技術を使ったプロジェクトに参画できるように、企画を立案・提案したところ、直属の上長は受け入れてくれる。ただ、役員クラスが受け入れてくれない。新しい技術に関するチャレンジが難しい社風だと限界がある。

 

面接での言い方

・・・新しい技術を取り入れた開発ができて、最先端の技術や経験を身に着けられる環境で働きたいと考えたからです。

※転職理由を言ったら、「御社であれば~」という志望理由を話す。

「日本の面接では、なんで本音で話せないんだ!」と思われる方もいるかもしれませんが、言い方で印象は変わりますし、伝わり方を意識して話すのは今後にも役立ちます。

 

例えば「投資」というと、

「なんか怖い、怪しい」という印象を抱く方が多いですよね。

 

それを、「資産運用」というと、

「なんかすごい!」という印象を抱くのと同じです。

 

転職理由の伝え方については、転職エージェントと相談しながら言葉を決めていくのがおすすめ。

転職エージェントの方は言い回しについても相談に乗ってくれますし、経験に基づくアドバイスをしてくれるので、うまく活用しましょう。

もし、転職エージェントが添削してくれない時は、以下の記事にある対処法を実践してみてください。

転職エージェントが添削してくれない時の解決方法についての詳細記事はこちら

【誤算】転職エージェントが添削してくれない。。解決方法を紹介します
【誤算】転職エージェントが添削してくれない。。解決方法を紹介します自分で書いた職務経歴書を、転職エージェントが添削してくれないと不安になりますよね。 本時期では、3回の転職を経験したぼくが、転職エージェントが添削してくれない理由や、転職エージェントが添削してくれない時はどうしたらいいのか?について詳しく解説しています。...

 

なお、キャリアに一貫性がなくて転職理由や志望動機で困っている場合であっても、自分の仕事を振り返ることで一貫性を見つけることは可能。

おすすめ転職エージェントの一つであるdodaでも、以下のようにアドバイスしています。

業界や職種がまったく異なっていても、キャリアに一貫性を見いだすことはできます。

例えば、社内外の折衝業務やスケジュール管理など、これまで勤めてきた企業の業務内容に共通点はいくつかあるはずです。

仕事をする上で大切にしてきたことや、仕事に向き合う姿勢などにも、同じような思いがあったのではないでしょうか。

携わってきた業務を細かく振り返って、自分の得意分野や強みを整理し、志望動機と連動させていけば、おのずとキャリアに整合性は出てくるものです。

引用:doda「これまでの職歴に一貫性がなく、転職の際に不利にならないか不安」より

自分の仕事を振り返って、転職理由と志望動機がリンクするようにストーリーを作るのがポイント。

日頃からキャリアの一貫性を見つける癖をつけておけば、どんなキャリアを歩んでいきたいのかも見えてきます。

 

面接についても、ぶっつけ本番で臨むと自分の良さが全部伝わらず、落ちてしまう可能性があります。

準備不足で面接がうまくいかないのは超もったいないので、以下の準備をして面接に臨みましょう。

面接前に対策するべきこと

 

  • 事前準備(前日まで何もしてなくてもやるべき)
  • 履歴書は手書きせずに早く仕上げる
  • 親切な転職エージェントに職務経歴書の添削を頼る
  • 転職エージェントから紹介された微妙な求人は辞退する
  • 圧迫面接を受けないように対処する
  • 感じ悪いむかつく面接官に当たらないように対処する
  • ブラック企業などのやばい会社を面接で見極められるように準備する
  • 志望動機をまとめる
  • 自分の長所についてまとめる
  • 逆質問する内容をまとめる
  • 会社にバレないように面接の日程調整をする

以下の記事で超詳しく解説しています。

面接にぶっつけで挑まないために対策するべきことのまとめ記事はこちら

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面接に行く前に準備することと前日まで何もしてない時のやるべきことの詳細記事はこちら

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志望動機の伝え方の詳細記事はこちら

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退職代行も有効活用する

退職代行も有効活用する

逃げる時に転職で失敗しない方法4つ目は、退職代行も有効活用すること。

 

すぐにキレる上司や、超コワい上司だと、

「辞めます」

という一言を言うのも、勇気がいりますよね。。

 

そのような時は、退職代行を使うのがおすすめ。

退職代行とはその名の通り、退職したい人の代わりに業者が会社とやり取りを代行してくれて、退職までをやってくれるサービス。

なお、退職代行もいろんな種類があり、弁護士法に違反しているような、使うとまずい会社というのも存在します。

 

そのため、安心して使える退職代行サービスをつかうべき。

おすすめは以下の2つです。

 

退職代行SARABAは、退職代行サービスの中で総合力トップのサービス内容利用者数NO.1を誇ります。

以下のような人にはおすすめです。

退職代行SARABAを使った方がいい人

 

  • 転職先が決まっているのに辞めさせてくれない
  • 退職を伝えたのに受け入れてもらえなかった
  • 上司や社長が怖すぎて言い出せない
  • 仕事のストレスで精神的にしんどすぎる
  • パワハラを受けている
  • ブラック企業で体力的に限界

詳しくは以下の記事で紹介しています。

退職代行SARABAの詳細記事はこちら

【合法的手段あり】仕事を辞めさせてくれないからバックレたい方が知るべきリスクと強引に辞める方法
【合法的手段あり】仕事を辞めさせてくれないからバックレたい方が知るべきリスクと強引に辞める方法「仕事を辞めたいのに辞めさせてくれない。。いっそのことバックレたい!」とお悩みの方に、バックレるデメリットと合法的かつ強引に辞めることができる方法について、解説しています。...

 

弁護士法人みやびは、労働問題に強く、弁護士でないとできないような業務である

  • 有給休暇取得
  • 残業代請求
  • 退職金請求
  • 未払い金請求

を行ってくれて、価格も破格な退職代行サービス。

 

以下のような人にはおすすめです。

弁護士法人みやびを使った方がいい人

 

  • 転職先が決まっているのに辞めさせてくれない
  • 退職を伝えたのに受け入れてもらえなかった
  • 上司や社長が怖すぎて言い出せない
  • 仕事のストレスで精神的にしんどすぎる
  • パワハラを受けている
  • ブラック企業で体力的に限界
  • 有給休暇を取得して辞めたい
  • 未払い残業代を請求したい
  • 退職金の支払いを請求したい
  • 未払いの給料を請求したい

詳しくは以下の記事で紹介しています。

弁護士法人みやびの詳細記事はこちら

【とっておきの手段】人手不足で仕事を辞めさせてくれないとお悩みの方が取るべき方法
【とっておきの手段】人手不足で仕事を辞めさせてくれないとお悩みの方が取るべき方法「人手不足を理由に仕事を辞めさせてくれない。。」という状態はつらいもの。本記事では、人手不足などの理由で仕事を辞めさせてくれないとお悩みの方が取るべき、とっておきの手段をご紹介しています。...

 

⑥キャリアスクールでスキルアップ

キャリアスクールで自分の強みを作って複業をする

仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法6つ目は、キャリアスクールでスキルアップすること。

 

現時点でこれといった強みがないとお悩みの方は、新たに強みを作ると今までの自分を変えられます。

強みを作るには、今後も伸びる仕事で使えるスキルをキャリアスクールで身に着けるのが、手っ取り早いのでおすすめです。

独学で学ぶ方法もありますが、時間がかかるのと、独学でモチベーションを保ちながら継続的に学ぶのはハードルが高いです。

ポチのすけ
ポチのすけ
勉強しても身につかなかったら強みにならないので、意味ないですからね。

 

なので、講師がついているキャリアスクールで学ぶのが近道。

そこでどんなキャリアスクールが良いかというと、今後も需要があるITの仕事で使えるスキルを身に着けられるスクール。

ITのスキルは今後も需要があるのでなくならないですし、インターネットさえあればどこでも仕事ができるので、地方でも在宅でも働けるのが強みです。

ポチのすけ
ポチのすけ
IT業界で働いているぼく自身、在宅勤務でずっと働けていることもあり、良い会社だと働きやすいのもおすすめポイント。

 

需要があるITの仕事として、具体的には以下のような仕事がおすすめです。

おすすめの仕事
  • ITエンジニア(SE/プログラマー)
  • Webマーケター
  • Webデザイナー
  • Webライター
  • 動画クリエイター

上記それぞれのITの仕事で使えるおすすめのスキルは、以下になります。

おすすめのスキル
  • プログラミング
  • Webマーケティング
  • Webデザイン
  • ライティング
  • 動画制作
  • 動画編集

ポチのすけ
ポチのすけ
これらの仕事は、需要があるのと、働き方に融通を利かせやすいのでおすすめです!

スキルを身に着けるためにキャリアスクールを使って学ぶ必要があるものの、一気にキャリアチェンジできるのもいいところ。

ITエンジニア(SE/プログラマー):スキル「プログラミング」

 

ぼく自身IT業界で働いていて、システム開発やアプリ開発をするプログラマーや、ITエンジニアの数が足りていない状況なのを身をもって体感しています。

実際に未経験からでも、やる気とスキルがあれば働くことが可能。

文系の方でもITエンジニア(SE/プログラマー)になる方は多いので、文系だからできないとかもありません。

ITエンジニア(SE/プログラマー)については、女性も多いので、興味があるのならおすすめの仕事。

 

ITエンジニア(SE/プログラマー)がおすすめである理由については、以下の記事で詳しく解説しています。

ITエンジニア(SE/プログラマー)がおすすめの理由の詳細記事はこちら

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手に職のおすすめはITエンジニア。業界で働いてわかった5つの理由手に職をつける仕事の一つであるITエンジニア(プログラマー)がおすすめである5つの理由を紹介しています。 現在、IT業界でITエンジニア(プログラマー)と一緒に働いているからこそわかる、おすすめの理由になります。 手に職をつけたい方は、是非ご覧ください。...

プログラマーはかわいい人もいる女性におすすめの仕事である理由の詳細記事はこちら

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【これが真実】女性プログラマーでかわいい人はどのぐらいいる?向かないから少ない??「女性プログラマーでかわいい人ってどのぐらいいる?」「女性でプログラマーは少ない?プログラマーは女性には向かない仕事?」という疑問やお悩みについて、IT業界で働くぼくが真実をお伝えしています。...

未経験のITエンジニアが増えすぎても転職できる理由の詳細記事はこちら

【心配無用】未経験のITエンジニアが増えすぎて転職できない?倍率が高くなっても大丈夫な理由
【心配無用】未経験のITエンジニアが増えすぎて転職できない?倍率が高くなっても大丈夫な理由「未経験からエンジニアになる人が増えすぎて、今から目指すのだと遅い?倍率高くて転職するのはきつい?」 「未経験からエンジニアになる人が増えると、キャリアが浅い人の仕事がなくなる?仕事の取り合いになりそうで不安。。」 というお悩みについて、IT業界ではエンジニアが増えすぎても問題ない理由と、転職する方法を解説しています。...

未経験のエンジニアは使えないしやばい?解決策と転職する方法の詳細記事はこちら

【これが現実】未経験のエンジニアは使えないしやばいからやめとけ?夢見すぎて後悔しないための解決策
【これが現実】未経験のエンジニアは使えないしやばいからやめとけ?夢見すぎて後悔しないための解決策「未経験からエンジニアになるのはやばいからやめた方がいい?」「未経験者は使えないと言われたくないから、どんな人がエンジニアに向いてるか知りたい」「未経験からエンジニアになって後悔しないために何をしたらいい?」 というお悩みについて、解決策と未経験からエンジニアに転職する方法を解説しています。...

 

Webデザイナー:スキル「Webデザイン」

 

Webデザインもおすすめの仕事。

インターネットで色々と見るページの、デザインを作る仕事です。

バナーやチラシ、Webサイトまで作れるようになると、仕事の幅は一気に広がります。

世の中のデジタル化は止まることはありませんからね。

 

Webマーケター:スキル「Webマーケティング」

 

どの会社であっても、売上を上げるためには、営業案件の引き合いをどうやって引っ張ってくるかが重要です。

そこで大事なのがマーケティングで、とりわけインターネット広告市場が凄まじく伸びている時代なので、

  • アプリ
  • Webサイト
  • SNS

などインターネット上のあらゆるものを活用し、

  • アクセス数
  • ユーザー動向
  • 画面の滞在時間

などのデータを参考にして、商品やサービスへの購入または利用を促す、Webマーケティングは非常に重要。

 

Webマーケティングを実行するのが、Webマーケターです。

Webマーケターは上記の活動を通し、効果が最大化される方法を企画立案し改善、施策実行する仕事。

最近では多くの会社で、新規事業を立ち上げて新しい収益の柱に育てようとする動きが多いです。

新規事業は認知度もないため、成功させるには案件創出をどうやるかが大きな課題。

 

そこで、Webマーケティングの知見があるWebマーケターであれば、

  • 会社のホームページから集客
  • ブログを立ち上げてSEO対策を施して集客
  • 広告運用で集客
  • SNS運用で集客

などの提案と実行ができるので、会社にとってすごく価値があるわけです。

 

Webライター:スキル「ライティング」

 

Webページやブログなど、記事を書くのがライティングです。

ライターとして記事を書くだけでなく、インタビューをしたりすることも。

自分の記事を世の中に出すことによって、人の心を動かすことができるようになります。

 

動画クリエイター:スキル「動画制作・動画編集」

 

YouTube(ユーチューブ)やTikTok(ティックトック)など、日常に動画があふれていますよね。

動画は単純にビデオで撮ってそのまま公開することは無く、編集して見やすくしてこそ。

企業も自社アピールで動画を作ることも多いので、動画編集や動画制作ができるようになると、仕事の幅が一気に広がります。

ポチのすけ
ポチのすけ
ご紹介した仕事であれば、需要がある仕事なので、学んだ時間が無駄になりません!

 

これらの仕事は、

  • Slack(スラック)
  • Teams(チームズ)
  • ChatWork(チャットワーク)

などのように最近よく使われるチャットにも慣れますし、Zoom(ズーム)などのWeb会議システムにも慣れるので、どこでも働けるようになります。

 

おすすめのキャリアスクールについては、以下の記事で詳しく解説しています。

手に職をつけたい20代・30代男性向けおすすめの仕事と手に職つける方法についての詳細記事はこちら

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手に職をつけたい30代・40代女性におすすめの仕事についての詳細記事はこちら

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まとめ:仕事のやる気が出ない30代女性は早めに職場を変えよう

 

お話してきたことをまとめます。

30代女性が仕事でやる気が出ない原因は、以下の10個。

  1. 残業が多い
  2. 休日出勤がある
  3. 柔軟に働けない
  4. キャリアの先行きが見えない
  5. 給料が低い
  6. つまらない
  7. 上司がクソ
  8. 人間関係が悪い
  9. 結果が出ない
  10. 連休明け

 

30代の女性が仕事のやる気が出ないままじゃダメな理由は、以下の5つ。

  1. スキルが身につかない
  2. 成果が出しづらい
  3. 給料が上がらない
  4. ストレスでメンタルやられる
  5. 時間が無駄になる

 

仕事のやる気が出ない30代女性が閉塞感を打開する方法は、以下の6つ。

  1. 仕事は割り切って趣味を楽しむ
  2. 副業を始める
  3. 自分の強みを見つける
  4. 部署異動する
  5. 転職する
  6. キャリアスクールでスキルアップ

 

既に良い職場にいるのなら、趣味を楽しんだり副業を始めることで、嫌な仕事を忘れられるので仕事のやる気は回復します。

それで無理なら、自分の強みを見つけた上で部署異動や転職をするか、キャリアスクールに通って新たに強みを作って転職しましょう。

 

30代と40代では転職のハードルが全然違うので、ダラダラしていると、どんどん選択肢が減ってきつくなります。

30代で仕事のやる気が出ないなら、早めに強みを見つけて、自分の得意な仕事が出来るように環境を変えましょう。

どうも、ポチのすけ(@pochinosuke1)でした~

 

仕事のモチベーションが全くない時は転職した方がいい理由の詳細記事はこちら

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仕事のモチベーションが全くない時は辞めて次の職場に移っていい5つの理由。人生を有意義に過ごそう仕事へのモチベーションが全くないと、マイナスのことがどんどん増えるので、辞めたくなるものです。 そんな時は、早めに次の職場に移るのが大事。 本記事では、仕事のモチベーションが全くない時、仕事を辞めて次の職場に移っていい5つの理由について、ぼく自身の経験も踏まえてご紹介していきます。 是非、ご覧ください。...

 

仕事のやる気が出ない・無気力な20代が取るべき対処法の詳細記事はこちら

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SEを辞めたい30代の方が経験を活かせる転職先の詳細記事はこちら

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【選択を間違えない】SEを辞めたい30代の方必見!経験を活かせる転職先を紹介「SEやってる30代だけど、SEに合わないから辞めたい。30代のSEはIT業界以外に転職できる?無理??」「SEからキャリアチェンジする時はどんな仕事が向いてる?」というお悩みについて、具体的なおすすめの仕事を解説しています。...

 

転職のきっかけについてまとめた記事はこちら

仕事に死ぬほど行きたくない!家にいたい・辞めたいと思う6つの理由と対処法
仕事に死ぬほど行きたくない!家にいたい・辞めたいと思う6つの理由と対処法仕事のストレスがヤバい時など、「仕事に死ぬほど行きたくない。。」「仕事行かずに家にいたい。。」「仕事に行きたくないし、辞めたい。。」と思うもの。 本記事では、そう思う6つの理由と対処法について、ぼくの体験をもとに解説しています。...