仕事の悩み

【無理するな】新卒2年目でメンタルやられる。。つらい時にすぐやるべき4つの対処法

【無理するな】新卒2年目でメンタルやられる。。つらい時にすぐやるべき4つの対処法

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新卒2年目の会社員
新卒2年目の会社員
新卒2年目だけど、毎日の仕事でメンタルがやられてつらいし、今の会社を続けていける自信もない。。
新卒2年目の会社員
新卒2年目の会社員
まだ新卒2年目だけど、1年目と比べてプレッシャーがすごい。。マジで精神的にきついんだけど、どうしたらいいの?

というお悩みについてお答えします。

 

新卒で入って2年目でメンタルがやられかけて、転職したポチのすけ(@pochinosuke1)です。

転職することによって精神的にかなり楽になり、現在の4社目の会社では、自分史上最も良い環境で働けています。

 

新卒入社して2年目になると仕事にも慣れてきますが、1年目の時にはなかったプレッシャーを感じる場面が増えてきます。

一生懸命がんばっていても、精神的にきつくなってくると2年目時点ですごくしんどくなってしまうもの。

ただ、「石の上にも三年」という言葉があるので、メンタルがやられてしまう時に残るべきなのか、転職するべきか迷いますよね。

ポチのすけ
ポチのすけ
ぼく自身も新卒2年目でメンタルがやられかけていた時、転職するべきかかなり悩んだので、迷う気持ちはすごくわかります。

 

本記事では、

  • 新卒2年目でメンタルがやられてつらい。。
  • 新卒2年目でメンタルがやられた時に、どう対処したらいいの?

というお悩みについて、解説していきます。

 

結論から言うと、

新卒2年目でメンタルがやられるまで耐える必要はないです。

自分に合った仕事はあるので、無理やり我慢して続けるのではなく、転職するのが一番の解決策。

本記事後半では、

  • メンタルがやられてつらい時の対処法
  • 転職で自分に合った仕事を探す方法

についても解説しているので、是非最後までご覧ください。

 

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新卒2年目でメンタルがやられる7つの理由

新卒2年目でメンタルがやられる7つの理由

新卒2年目になると、1年目と違うことが色々と起きるので、メンタルがやられて精神的につらいことがあります。

新卒2年目でメンタルがやられる理由は、以下の7つ。

新卒2年目でメンタルがやられる理由

 

  1. 後輩から見られるプレッシャー
  2. 同期と差がつき始めるプレッシャー
  3. 上司から2年目なんだからと指摘されるプレッシャー
  4. 上司が老害
  5. 仕事に疲れてしまう
  6. ブラック企業で理不尽なことが多い
  7. 同級生の会社と比較して待遇が悪いと気づく

 

ポチのすけ
ポチのすけ
ぼく自身、1社目でブラック企業にいたこともあり、社会人2年目の時点で上記のほぼすべてに当てはまっていました。。

 

理由①後輩から見られるプレッシャー

後輩から見られるプレッシャー

新卒2年目でメンタルがやられる理由1つ目は、後輩から見られるプレッシャーのため。

 

社会人2年目になると、後輩の新入社員が入ってきます。

今までは自分が一番下の立場で気楽にやれていたのが、新卒が入ってくると、一転して先輩の立場に。

後輩である新卒に、1年後の姿という見られ方をするプレッシャーがあるので、下手なことはできないですし大変です。

ポチのすけ
ポチのすけ
後輩に格好悪いところを見せたくないですからね。

 

とはいえ、まだまだ新卒2年目は新人の部類なので、わからないことも多くて立場も弱いです。

上司などの上からも見られつつ、新卒の後輩から下からも見られる挟まれる立場というのはプレッシャーがあるのでしんどいですよね。

 

理由②同期と差がつき始めるプレッシャー

同期と差がつき始めるプレッシャー

 

新卒2年目でメンタルがやられる理由2つ目は、同期と差がつき始めるプレッシャーのため。

仕事を1年やって2年目に突入すると、同期の新卒2年目と能力の差が出てきます。

出世が早い会社だと、2年目で役職付きになる同期も。

 

それぞれの成長スピードの違いをわかってくれる会社なら良いですが、

「同期のあいつはあれだけできてるぞ。悔しくないのか?」

煽ってくるクソ上司もいます。

また、真面目すぎて同期との能力差が出た時に思い悩んでしまう人も。

 

成長スピードや向き不向きは人それぞれであり、入社のタイミングが一緒の同期と全く同じ成長曲線を描くことなどありえません。

同期と差がつき始める時、

  • 周りの同期と競い合ってお互いを高めていける関係性
  • 同期と競い合えるメンタルの強さを持っている

のであれば、同期を意識するのが良いですが、そうでないならメンタルがやられる原因にしかなりません。

 

理由③上司から2年目なんだからと指摘されるプレッシャー

上司から2年目なんだからと指摘されるプレッシャー

新卒2年目でメンタルがやられる理由3つ目は、上司から2年目なんだからと指摘されるプレッシャーのため。

 

仕事を1年やって2年目に突入すると、

  • ある程度は仕事の流れが分かるようになってくる
  • 新卒が入ってきて後輩ができる

ことから、「2年目なんだから、これぐらいはできるだろう」というプレッシャーがあります。

 

2年目の社員に対する期待はうれしい反面、新卒2年目はまだまだ新人。

成長にも個人差があるので。できることとできないことのバラつきがあって当然の年代です。

 

仮に、

  • 仕事内容がきつい
  • 社会人1年目から責任感ある仕事である

という状況でも、周りがケアするべき。

早く結果を求める社風だと、メンタルがやられてしまいます。

心が壊れる仕事で限界になる前にやるべき3つのことの詳細記事はこちら

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理由④上司が老害

上司が老害

新卒2年目でメンタルがやられる理由4つ目は、上司が老害のため。

よく、

「俺たちの頃なんてもっときつかった」

と言って、不幸自慢や苦労自慢をしてくる上司がいます。

 

また、今の経済状況や世の中の流れを加味せずに、

「自分は今までこうやってきたから」

と言って自分の古い価値観を押し付けてくる上司も。

 

そのような上司は、マジで老害そのもの。

世の中の流れは早く、今は在宅勤務が主流になるぐらい、世の中が激変しています。

世の中の変化に合わせて自分たちも変化することが大事なのに、過去の経験や栄光に縛られる老害上司ほど、邪魔な存在はありません。

老害上司は、自分たちがやってきたからという理由でロープレをやらせることがよくあります。

しかし、営業を10年以上やっているぼくの経験から言っても、営業成績向上のために日々ロープレをするのは意味がありません。

 

営業でロープレが意味ない理由は以下の5つ。

  1. ロープレよりもアジェンダとゴールの設定が大事
  2. ロープレよりもポイントを押さえる方が重要
  3. こっちがしゃべるよりもヒアリングの方が大事
  4. お客さん役をする人がお客さんの課題を全部理解できてない
  5. 細かい知識は詳しい人を同席させて学んだ方が早い

 

むしろ、ロープレよりも以下の2つの方が遥かに重要です。

  1. アジェンダ(打ち合わせで話すべき事項・議題)の設定
  2. 商談(打ち合わせ)のゴール(打ち合わせ後に何をするべきか明確にする)を設定

 

以下の記事でも詳しく解説しています。

営業でロープレが無駄な理由とロープレよりも重要なことの詳細記事はこちら

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自分の上司が老害だと、価値観の押し付けに従わざるを得ないこともあるので、メンタルがやられますよね。

 

また、営業ノルマを達成できない時に詰めてくる上司も老害。

良い詰めもあると言う人もいますが、良い詰めなどこの世にはなく、部下を詰める上司は例外なく無能です。

営業ノルマで部下を詰める上司が無能な理由は以下の5つ。

  1. 詰めても部下が思考停止になるだけで解決しない
  2. 詰められる部下は仕事を辞めていく
  3. できる上司は詰めるなんてしない
  4. 上からプレッシャーを受けて上司が思考停止になっている
  5. ノルマ達成するには原因分析と対策を立てて実行するのが大事

また、上司から詰められるような会社は基本的にみんなの前で詰められますし、ただのパワハラなのでかなりヤバい会社。

みんなの前で詰められるパワハラ会社から早く転職した方がいい理由は以下の4つ。

  1. ブラック企業
  2. 社風が問題のため部署異動しても逃げ場はない
  3. パワハラする会社にいてもスキルが上がらない
  4. 転職は1歳でも若い方が有利

 

無能でクソな上司がいる会社で働くのは、人生の無駄遣い。

新卒の方であっても、詰める上司がいる会社からは、さっさと離れた方がいいです。

人生を棒に振る前に、一日でも早くまともな会社に転職して、環境を変えて働く方が明らかに人生が良くなりますからね。

詳しくは以下の記事で解説しています。

営業ノルマで詰める上司は無能!早く転職した方がいい理由の詳細記事はこちら

【辞めるが勝ち】営業ノルマで詰める上司はマジ無能!みんなの前で詰められる仕事なんてパワハラで思考停止になるから新卒でも辞めちまえ
【辞めるが勝ち】営業ノルマで詰める上司はマジ無能!みんなの前で詰められる仕事なんてパワハラで思考停止になるから新卒でも辞めちまえ「営業でノルマ達成できない時に、上司から詰められるのが嫌。。」「みんなの前で詰められると思考停止になるから辞めてほしい」「部下を詰める上司はパワハラしてるだけの無能?詰める上司がいる会社は辞めていい?」というお悩みについて、解決策を解説しています。...

 

理由⑤仕事に疲れてしまう

仕事に疲れてしまう

新卒2年目でメンタルがやられる理由5つ目は、仕事に疲れてしまうため。

新卒2年目であっても、仕事が激務であったり責任感のある仕事があまりにも多いと、体力的にも精神的にも疲れてしまいます。

また、会社員での仕事は組織で動くため、上司や先輩との人間関係も重要。

学生時代と比べて気を遣うことが多すぎて、疲れてしまいます。

ポチのすけ
ポチのすけ
職場の人間関係は、転職理由の上位に来るぐらいですからね。

 

仕事内容や人間関係は慣れの部分もありますが、イケイケの会社であまり配慮がないと、気を遣い過ぎてメンタルがやられてしまうので注意が必要。

ぼく自身、割り切りが中々できなくて大変でした。。

社会人2年目で疲れた人は仕事を続けるべきかの判断に役立つ詳細記事はこちら

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理由⑥ブラック企業で理不尽なことが多い

ブラック企業で理不尽なことが多い

新卒2年目でメンタルがやられる理由6つ目は、ブラック企業で理不尽なことが多いため。

 

ブラック企業は理不尽なことが多く、メンタルがやられることが多いです。

ぼくが経験したことだけでも、以下のように16個もあります。

ブラック企業での経験談

 

  1. 社員に自腹を切らせる
  2. 業務に必要なところにお金を使わない
  3. 社員の行動を制限・監視する
  4. 長時間労働
  5. サービス残業の常態化
  6. 残業代を払わない
  7. 勤怠の記録をつけない
  8. 離職率が高い
  9. 簡単に辞めさせない
  10. 朝礼が宗教化している
  11. パワハラをはじめとしたハラスメントが横行
  12. 達成できないようなノルマを課す
  13. 社員に不利な給料体系
  14. 有給休暇が取りづらい
  15. 権利を主張する前に義務を果たせを連発
  16. その他、悪天候時の強制出勤や給料の遅延
ポチのすけ
ポチのすけ
これは、つらかった。。

さらに、言葉巧みに社員を洗脳してくるので、騙されてしまうことも。

 

ぼく自身、ブラック企業で経験したことを疑問に思っていましたが、転職したらやはりおかしかったと確信できました。

なので、今の会社がブラック企業なら早く脱出するのが必須です。

ぼく自身のブラック企業の体験談については、以下の記事でまとめていますので、自分の会社に当てはまっていないか確認しましょう。

ブラック企業の特徴の詳細記事はこちら

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また、営業だから休めないという会社も理不尽なブラック企業。

責任感をもって仕事をするべきではありますが、営業だから休めないなんてことはなく、休みは取れるものです。

対処法については、以下の記事で詳しく解説しています。

営業で休めない状況から抜け出す方法についての詳細記事はこちら

【時代は令和】営業で休めないのは当たり前?休みなしから抜け出す方法を紹介
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営業のストレスが限界でメンタルやられる・崩壊してる人が取るべき方法

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また、飛び込み営業も理不尽なことが多い無駄ばかりで時代遅れの方法。

未だに飛び込み営業をしている会社であれば、つらいのも当然です。

理由は以下の5つ。

  1. 移動や受付のやり取りで時間がかかる
  2. 提案するまでのハードルが高い
  3. 断られすぎてメンタルやられる
  4. 飛び込み営業で取れる顧客は優良顧客ではない
  5. 情に訴える営業スキルばかり身に着けても仕方ない

 

また、飛び込み営業は以下の理由で迷惑だと思われることも多いです。

  1. お客さんの時間を奪う
  2. 飛び込み営業の商品・サービスがクソ
  3. コロナ対策のソーシャルディスタンスが無駄になる

 

そもそも飛び込み営業は、数ある営業方法の中で最もきつい営業方法なので、メンタルやられて辞めたくなるのも当然です。

飛び込み営業がきつい理由は以下の11通り。

  1. 全然話を聞いてもらえなくて提案すらできない
  2. 体力的にしんどい
  3. 気候に左右されるのがしんどい
  4. 無駄が多い
  5. 迷惑だと怒られる
  6. 断られすぎてメンタルやられる
  7. 相手が嫌なことをする罪悪感
  8. 契約取れない
  9. 上司から詰められる
  10. 会社からの扱いが使い捨ての兵隊
  11. 給料が安定しない

飛び込み営業は無駄が多くて時代遅れなだけでなく、お客さんにも迷惑をかける理不尽な仕事なので、メンタルやられるのは当然です。

詳しくは、以下の記事で解説しています。

飛び込み営業が無駄で迷惑かける理由と対策についての詳細記事はこちら

【時代遅れ】飛び込み営業は無駄ばかりで迷惑かける方法なのでやり方を変えるべき
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飛び込み営業がつらくて辞めたい時に自分の可能性を広げる方法の詳細記事はこちら

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飛び込み営業でメンタルやられて鬱になる前に転職する方法についての詳細記事はこちら

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【無理するな】飛び込み営業でメンタルやられるのは当然!鬱になる前に辞めるべき「飛び込み営業で断られすぎて、メンタルやられる。。」「結果出なくて詰められて鬱(うつ)になりそう。。」とお悩みの方への解決方法を解説しています。 飛び込み営業をやっていて心が折れそうな方は、是非ご覧ください。...

 

テレアポ(電話営業)ばかりやって、契約を取ろうとする会社も基本的にブラック。

以下のようにお客さんに迷惑をかけることも多いですからね。

  1. お客さんの時間を奪う
  2. テレアポで紹介される商品・サービスがクソ

 

そもそもテレアポ(電話営業)は、無駄ばかりで時代遅れなので合わないのも当然。

理由は以下の4つです。

  1. インターネットを使った営業方法が増えた
  2. ニーズが不明の状態でアプローチしても取れない
  3. テレワークの普及でアプローチ先の人が会社にいない
  4. 断られすぎてメンタルやられる

 

また、テレアポ営業はプッシュ営業ということもあり、営業方法の中でもかなりきつい営業方法なので、つらくなって辞めたくなるのも当然です。

テレアポ営業がきつい・つらいと感じる理由は以下の9つ。

  1. 全然話を聞いてもらえなくて提案すらできない
  2. 無駄が多い
  3. 迷惑だと怒られる
  4. 断られすぎてメンタルやられる
  5. 相手が嫌なことをする罪悪感
  6. アポ取りのノルマがきつい
  7. 上司から詰められる
  8. 会社からの扱いが使い捨ての兵隊
  9. 同じことの繰り返しでつまらない

テレアポ(電話営業)は無駄が多くて時代遅れなだけでなく、お客さんにも迷惑なので、自分に合わないと悩むのも当然の仕事。

詳しくは、以下の記事で解説しています。

テレアポ(電話営業)が時代遅れかつ迷惑である理由と対処法についての詳細記事はこちら

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【意味ない】テレアポ(電話営業)は時代遅れのオワコン!やり方間違うと無駄で迷惑かけるだけ「電話営業でアポ取りするのは時代遅れ?」「テレアポは無駄が多いのにアポ取れなくて意味ないし、お客さんに迷惑かけてる?」というお悩みについて、テレアポの実態と迷惑をかけない対処法について解説しています。...

 

テレアポ営業がつらくて辞めたい人が取るべき方法についての詳細記事はこちら

【辞めてOK】テレアポ営業がきつい・つらいから辞めたい。。マジでやりたくないとメンタル病む前に取るべき方法
【辞めてOK】テレアポ営業がきつい・つらいから辞めたい。。マジでやりたくないとメンタル病む前に取るべき方法「テレアポ営業がきついし、つらい。テレアポとかもうやりたくない。早く辞めたい。。」「テレアポばかりやっててメンタルやられる。。」というお悩みについて、テレアポを3年ほどやり続けた経験から、対処法を解説しています。...

 

理由⑦同級生の会社と比較して待遇が悪いと気づく

同級生の会社と比較して待遇が悪いと気づく

新卒2年目でメンタルがやられる理由7つ目は、同級生の会社と比較して待遇が悪いと気づくため。

 

自分の会社の人ではなく、身近な友達との待遇の差はわかりやすいですよね。

ものすごく一生懸命働いていて色んな仕事をやっているのに、周りの同級生の友達と比べたら待遇がすごく悪いことがあります。

 

ぼく自身、

  • 自分は年収300万
  • 大学や専門学校で一緒の同級生は、年収400万を超えていて500万になりそう

という形で、待遇の差に歴然としました。。

会社の人と接しているだけでは気づかない現実に気づいてしまうと、メンタルがやられますよね。

給料が安い!これじゃ生活できない!!そんな時の対処法の詳細記事はこちら

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新卒2年目でメンタルがやられてつらい時の4つの対処法

新卒2年目でメンタルがやられてつらい時の4つの対処法

新卒2年目でメンタルがやられてしまってつらい時、大変なことになる前に対処する必要があります。

 

対処法は以下の4つ。

メンタルがやられた時の対処法

 

  1. スポーツをする
  2. 旅行に行く
  3. マンガやドラマ・映画に没頭する
  4. 会社を辞めて転職する

 

①~③は現実から離れることでストレス解消になり、④は会社を変えることでメンタルがやられないようにする形になります。

 

ポチのすけ
ポチのすけ
ぼく自身の経験上、根本的な解決のためには、メンタルがやられる会社を辞めて転職することが必要です。

 

特に今の仕事を辞めて転職すると人生楽しすぎるので、時間の無駄になる前に、ヤバい会社なら辞めるべき。

ぼく自身、つらい会社を辞めて転職をしたら人生変わったので、マジで仕事を辞めて正解でした。

今の環境があまりにきつい時は、次の職場を決めずに仕事を辞めてもOK。

仕事を辞めてしまっても何とかなります。

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次の仕事が決まってないのに辞めてしまうと、確かにデメリットはありますが、ちゃんと対策すれば大丈夫です。

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スポーツをする

スポーツをする

スポーツをして体を動かすことで、仕事のことを忘れて没頭できます。

ぼくはフットサルをしに行っていました。

スポーツは健康にも良いですし、頭の中もリセットされるのでおすすめです。

 

旅行に行く

旅行に行く

旅行に行くのもおすすめ。

近場に出かけるというより、遠出をして自然豊かなところに遊びに行くことで、心が落ち着くものです。

必ずしも海外に行く必要はなく、国内でOK。

例えば、

  • 北海道
  • 京都
  • 広島

など、おすすめスポットが多いところは現実から離れることができるので、心が洗われます。

 

マンガやドラマ・映画に没頭する

マンガやドラマ・映画に没頭する

好きなマンガを読みまくって読破したり、VODのサービスを使ってドラマ・映画に没頭するのもおすすめ。

マンガやドラマ・映画の世界に入り込むことで、現実世界を忘れてリフレッシュできます。

 

VODのサービスは、

  • U-NEXT
  • Amazonプライム

など、作品数が多いものだと、色んなジャンルのドラマや映画を見て楽しめるのでおすすめ。

 

リフレッシュできるおすすめのVODについては、以下の記事で詳しく解説しています。

一人暮らしで暇だと感じる人にもおすすめです。

 

会社を辞めて転職する

転職は早い方が良い

新卒2年目でメンタルがやられてしまってつらい時、根本的な解決のためには、メンタルがやられる会社を辞めて転職することが必要です。

世の中に会社はたくさんありますが、3回転職した経験から言っても、会社が変わると環境は一気に変わるもの。

会社によって、

  • 仕事の進め方
  • 求められるスキルや身につくスキル
  • 人間関係
  • 勤務場所
  • 年収
  • 休日や有給休暇
  • 勤務時間

などが全然違います。

ポチのすけ
ポチのすけ
自分に合う会社に転職できれば、メンタルがやられることなく、長く働けます。

 

よく、石の上にも三年と言いますが、仕事において真に受けてしまっては危険そのもの。

「石の上にも三年」と真に受けて仕事を継続するのは、以下の3つの理由により危険です。

  1. モチベーションが低い仕事ではスキルが上がらない
  2. 若い時の1年は超貴重
  3. 転職にはタイミングがある

詳しくは、以下の記事で解説しています。

仕事で石の上にも三年を真に受けて継続するのが危険な3つの理由の詳細記事はこちら

【悲報】仕事で石の上にも三年は自分に合う会社だけ。真に受けて耐えるのが危険な3つの理由
【悲報】仕事で石の上にも三年は自分に合う会社だけ。真に受けて耐えるのが危険な3つの理由会社や仕事に対して、このまま続けていてもいいのかと疑問をもった時、「仕事は石の上にも三年」という意見と、「転職は早い方がいい」という意見はどっちが正解なのか?というお悩みについて、3回の転職が全て3年未満の在籍期間である経験から解説していきます。...

 

なので、勤続3年未満の新卒2年目であっても、メンタルがやられる仕事を2年・3年と耐える必要は全くありません。

マジで時間の無駄です。

1歳でも若いタイミングで転職して、もっと良い仕事に移るべき。

 

特に、今の仕事を辞めて転職すると人生楽しすぎるので、時間の無駄になる前に、ヤバい会社なら辞めるべき。

ぼく自身、つらい会社を辞めて転職をしたら人生変わったので、マジで仕事を辞めて正解でした。

仕事辞めたら人生楽しすぎ!ハッピーな毎日を送るためにやるべき方法の詳細記事はこちら

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また、「お金がないから今の仕事を辞めれない。。」というのも間違い。

以下の理由により、転職して良い会社に行けば問題ありません。

  1. そもそもお金がないのは給料が低いから
  2. 働きながら転職活動をすれば問題ない
  3. 転職にはほぼお金がかからない
  4. 失業保険もある

詳しくは、以下の記事で解説しています。

仕事辞めたいけどお金ないし生活できないと悩む人がやるべき対策の詳細記事はこちら

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仕事辞めたいけどお金ないし生活できない。。そんな人がやるべき5つの対策「仕事を辞めたいけど、お金がないから辞められない。。」「生活のことを考えると、転職先が見つかってないから辞めたくても仕事を辞められない。。」というお悩みを解決する方法を解説しています。...

 

なお、ぼくの経験上、仕事を辞めてしまっても何とかなります。

仕事を辞めてもなんとかなる!辞めたあとの生活が不安な方でも安心できる理由の詳細記事はこちら

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もし次の仕事が決まってないのに辞める場合、確かにデメリットはありますが、ちゃんと対策すれば大丈夫。

次の仕事が決まってないけど辞めてOK?デメリットと対策の詳細記事はこちら

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それでは、会社を辞めて転職する際に、どうしたらいいのかを解説していきます。

 

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新卒2年目でメンタルがやられる前に脱出するべき【転職は簡単】

新卒2年目でメンタルがやられる前に脱出するべき【転職は簡単】

新卒2年目でメンタルがやられてつらい時、対処法はあるものの、そもそもメンタルがやられる前に転職するのが一番です。

 

新卒2年目であっても、第二新卒扱いで転職できますし、若さも武器なので「石の上にも三年」というのは不要。

むしろ、無理に残っても精神的につらいだけなので、メンタルがやられて病んでしまうような職場からは脱出するべきです。

ちなみに、社会人2年目の転職は簡単です。

理由として、

  • 企業は今後の伸びしろを考えて、1歳でも若い人材を取りたがる
  • 社会人2年目は第二新卒扱いなので、経験不問で見てもらえる

からです。

ポチのすけ
ポチのすけ
実際、ぼく自身も新卒2年目で転職を決意。メンタルがやられる前に、未経験の業界への転職に成功しています。

なので、転職して、自分に合った仕事を探しましょう。

 

新卒2年目の方が、自分に合った仕事を探すための転職の方法は以下の通り。

  • 転職エージェントをフル活用する
  • 口コミで探す
  • どうしても、まず辞めたい人は退職代行を使う

特に、良い企業に転職する時に、失敗しないためには転職エージェントをうまく活用するのが必須。

希望の転職先に行くためには、

  • 募集がある会社を探す必要がある
  • 自分の考えに合う会社を見つける必要がある

のですが、会社探しをサポートしてくれるのが転職エージェントだからです。

 

また、転職エージェントは無料で以下のようなメリットを受けられるので、使わない手はありません。

転職エージェントを使うメリット

 

  • 今の会社以外に選択肢があると知ることができる
  • ブラック企業で苦しむ方の話をちゃんと聞いてくれる
  • 企業が出している求人情報や背景について情報をもらうことができるので、求人倍率の予測がつく
  • 自分の能力とかみ合うのか、企業とのマッチングでミスがないのか客観的な意見をもらえる
  • 転職希望者を企業に推薦してくれるので、転職の成功率が上がる

 

なお、転職エージェントは2~3社は登録するのがおすすめ。

1社の転職エージェントだけだと、

  • 求人の取りこぼしが起きる可能性が高く、機会損失になる
  • 良くない転職エージェントから見捨てられてしまう可能性がある

からです。

 

それでは、見ていきましょう。

 

転職エージェントをフル活用する

おすすめの転職エージェント

多くの方におすすめの転職エージェントは、

です。

 

ポチのすけ
ポチのすけ
ぼくが使ってみて本当に良かったおすすめの転職エージェントなので、是非とも登録して利用するべきです!

もちろん、全部無料で登録・利用できます!

 

doda

 

dodaは、業界大手のパーソルキャリアが運営する転職エージェント。

特長は以下の通りです。

  • dodaだけがもっている優良求人・非公開求人が多い
  • 全国の求人に対応
  • 転職エージェントが書類作成から面接対策まで親身にアドバイスしてくれる
  • スケジュール調整や企業への後押しなど、企業に交渉してくれる
  • 業界を変える転職や、結婚後の転職であっても丁寧に対応してくれる

 

dodaは、「転職エージェントに迷ったらdoda!」というぐらい安定の転職エージェントです。

転職3回中、2回目と3回目でdodaを使ったぼくの経験から言っても、ネットの書き込みにある「dodaのエージェントがひどい」というのは嘘。

むしろ、非常に丁寧な対応をしてくれる転職エージェントなので、絶対に使った方がいい転職エージェントです。

また、仮に担当が良くない担当者の場合でも、dodaは担当者変更にもちゃんと応じてくれるので安心。

 

デメリットは、迷惑メールかと思うくらい求人メールが届くことと、求人紹介の幅が広いので自分に合わない求人が含まれていること。

ただ、「多くの求人情報を漏れなく紹介してくれる」と発想を変えることで、そこまで気にすることなく転職活動に取り組めます。

状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないよう、早めに登録しておきましょう。

※最初から最後まで無料で利用できます!

 

type転職エージェント

 

type転職エージェントは、大手転職エージェントが持っていない、隠れた優良企業を多く持っている転職エージェント。

特長は以下の通りです。

  • type転職エージェントだけがもっている優良求人・非公開求人が多い
  • 特にIT・Web系の会社に強い
  • 一都三県(東京・神奈川・埼玉・千葉)の求人に対応
  • 求人情報のほとんどに求人企業の競合情報まで載せてくれている
  • 転職エージェントが、企業ごとに面接の重要ポイントを親身にアドバイスしてくれる
  • 年収交渉や企業への後押しなど、企業に交渉してくれる

 

type転職エージェントは、大手転職エージェントが持っていないような隠れた優良企業を持っているので、dodaと合わせて利用すると効果は抜群!

デメリット一都三県(東京・神奈川・埼玉・千葉)特化のため、それ以外の地域で転職を検討している場合は極端に求人が少ないことと、dodaなどの大手と比べると求人が少ないことです。

ただ、dodaなどの大手転職エージェントで拾えない非公開独占求人を拾えるエージェントですので、一都三県の方はdodaと合わせて利用すると弱点をカバーして転職可能。

求人状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないよう、早めに登録しておきましょう。

※最初から最後まで無料で利用できます!

 

dodaとtype転職エージェントがおすすめの理由は、以下の記事でも詳しく解説しています。

 

マイナビエージェント

 

マイナビエージェントは、マイナビしか持っていないような優れた中小企業の求人が多い転職エージェント。

特長は以下の通りです。

  • マイナビエージェントでしか手に入らない非公開求人が多い
  • 良い中小企業の求人が多数ある
  • 転職希望者を丁寧にサポートしてくれる
  • 第二新卒含めた20代の転職に強い
  • 全国の求人に対応

 

マイナビエージェントは独自の営業網により、dodaやtype転職エージェントが持っていないような隠れた優良企業を持っているので、合わせて利用すると効果は抜群!

デメリットは、20代の転職にかなり力を入れていることもあって30代以降の求人はあまり多くないことと、返事(レスポンス)が早いため対応が多くなり、人によっては疲れてしまうこと。

ただ、dodaやtype転職エージェントが拾えない非公開独占求人を拾えるエージェントですので、dodaやtype転職エージェントと合わせて利用すると、求人の見逃しをなくして転職可能。

求人状況は刻一刻と変わるので、気づいたら募集終了とならないよう、早めに登録しておきましょう。

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マイナビエージェントの無料登録はこちら(公式サイト)

※最初から最後まで無料で利用できます!
※本ページはマイナビのプロモーションを含みます。

 

マイナビエージェントがおすすめの理由は、以下の記事でも詳しく解説しています。

 

第二新卒AGENTneo

 

第二新卒AGENTneoは、全国で転職支援を多くやっている株式会社ネオキャリアが提供する就職・転職支援サービス。

第二新卒や中卒、高卒、フリーター、ニートなど、18歳~29歳の方を対象に、プロのキャリアアドバイザーによる、

  • 個別の就職相談
  • 履歴書/職務経歴書の添削
  • 未経験OKの正社員求人の紹介
  • 就職/転職活動中への不安に対するケア
  • 内定後だけでなく、入社後もサポート

など、一緒に伴走してくれます。

 

第二新卒AGENTneoは、2014年10月にスタートしたサービス。

もともと、新卒向けに展開していたサービスに、既卒やフリーターの方も登録するようになったため、独立したサービスとして展開した成り立ちがあります。

第二新卒AGENTneoは「学歴・経歴不問社会の実現」を掲げているため、

「今までの学歴や職歴に自信がない。。」

と、不安な未経験の方がチャレンジできるように、手厚く支援をしてくれます。

 

特長は以下の通りです。

  • 10代・20代が選ぶ就職転職満足度No.1
  • 10代・20代が選ぶ面接対策満足度No.1
  • 10代・20代が選ぶ就職転職相談しやすさNo.1
  • 第二新卒はもちろん、フリーター/既卒/中退/高卒/中卒/早期離職/ニート含め、学歴不問で就業支援をしてくれる
  • 対象は、18歳~29歳
  • 18歳~28歳までの就職/転職支援実績は22,500人
  • バイト経験しかないような、職務経験無しの就職/転職支援実績が10,000人突破!
  • 未経験OKの正社員求人も多数
  • 取引企業は累計10,000社以上
  • 非公開求人が多く、約30,000件ほどの求人数がある
  • どの業界の求人も取り扱いをしているが、特に営業・事務・エンジニア・サービス・販売などの職種に強みがある
  • 支援した方は90%以上が内定を獲得
  • 初回の相談から、求人情報の提供、面接対策やきめ細かい支援が最初から最後まで全部無料で利用できる
  • 非常にスピード感があり、初回の面談の中で現状のヒアリングから求人紹介まで完了してくれる
  • 1人当たりにかける手厚いサポートは平均8時間なので、1人1人に非常に時間をかけてくれる
  • 求人は第二新卒AGENTneoの社員が実際に訪問し、おすすめできる企業のみ
  • 就職希望者との面談の結果を元に、求職者の「推薦文」を作成して求人先の企業に提出してくれる
  • 面接時のフィードバックもしてくれるので、次回の選考に活かせる
  • 運営会社であるネオキャリアのスタッフも第二新卒者9割で、就職/不明点も転職の不安がわかるので安心
  • 「やりたいことが分からない。。」という場合でも、一緒に将来像を考えてくれる
  • 東京圏、大阪圏、名古屋圏、福岡圏に求人多数
  • 転職エージェントとは、対面だけじゃなくオンライン(Web)での面談も可能

 

第二新卒AGENTneoは、

「やりたいことがない」

「やりたいことが分からない」

という多くの方の悩みに対して、今までの経歴や現状を丁寧に聞いてくれて、一緒に将来像を考えてくれるのが超いいところ。

 

「学歴や経歴が全然なくて自身がない。。」

という方にも手厚い支援を行ってくれますし、求人数もかなり多くて就職実績も充分。

 

ポチのすけ
ポチのすけ
ぼく自身、第二新卒AGENTneoのサービスが始まる前のネオキャリアの転職エージェントを利用したことがありますが、非常に丁寧に対応してくれて無事に転職することができたので、非常におすすめです!

 

デメリットは、対象年齢が18歳~29歳と年齢制限があることと、東京圏、大阪圏、名古屋圏、福岡圏以外だと求人が少ないこと。

ただ、面談などの相談は、Web含めて対応してもらえるので、

「多くの求人を見たい」

「第二新卒AGENTneoに相談したい」

という方は、自分に合う求人を逃さないよう、早めに相談してみましょう。

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※最初から最後まで完全無料で利用できます!

 

就職カレッジ

 

就職カレッジは、フリーター・既卒・第二新卒・大学中退の方の就職支援をワンストップで無償提供するサービス。

特長は以下の通りです。

  • 10代・20代だけでなく、35歳まで対応OK
  • 厚生労働省委託「職業紹介優良事業者推奨事業」の職業紹介優良事業者として認定
  • 未経験から正社員での就職成功率 81.1%!
  • 就職支援実績は33,000人以上
  • 入社後定着率92.2%
  • 採用サービス利用企業数5,950社
  • 長年ニートだった人の就職実績あり
  • 大学中退者への中退者コースもあるので安心
  • 全て正社員求人
  • 専任アドバイザーにいつでも相談できる
  • 就職講座と面接会を全国各地で展開
  • 4日間の就職講座では、ビジネスマナーから面接対策・履歴書の書き方まで無料就職講座で丁寧にサポート
  • 就職講座を受けた後は、書類選考無しの面接会を受けられる
  • 面接会では、2日間に渡ってブラック企業を徹底的に除外した優良企業約20社と面接
  • 学歴ではなく人物重視の企業と面接ができる
  • 離職率が高い外食、投資用不動産、アミューズメントなどの業界を除外
  • 入社後も1年間、継続的に丁寧にサポート

 

就職カレッジは、厚生労働省が認定する「職業紹介優良事業者推奨事業」の職業紹介優良事業者。

実際に就職カレッジのスタッフが何度も訪問し、厳しい審査基準を基に安心して働ける企業か確認しているため、社内の雰囲気から福利厚生まで間違いない企業を紹介してくれます。

なので、就職カレッジからの紹介なら安心して応募可能!

職業紹介優良事業者推奨事業

 

72項目に及ぶ、国の審査基準に合格することで認定されます。

全国に18,000社ある就職支援会社のうち、わずか42社しか認定されていないため、信頼できる目安。

 

職種が決まっていなくても、豊富な実績からアドバイスしてくれるため、4年間ニートだった人の就職実績もあります。

ニート以外にも、

  • 新卒で正社員就職したけど、早期退職して長年フリーターを続けていた
  • バンド、スポーツ選手、俳優を目指していたが30歳になってケリをつけたいと思った
  • 公務員試験に何回も落ちてしまい、民間企業に就職する事にした

という方の支援実績も。

 

また、以下のような悩みを持っている人にも、寄り添ってくれるのでおすすめです!

こんな人にもおすすめ!

 

  • 正社員として働きたいが、何から始めればいいか分からない
  • 自分の年齢や経歴に不安を感じている
  • やりたい仕事、向いている仕事が分からない

さらに、対象年齢が10代、20代だけでなく、35歳まで対応可能なのも大きなメリットです。

 

その反面デメリットは、4日間の就職講座に参加必須なので、書類選考なしの面接会に行くまでに時間がかかること。

ただ、社会人として働くために必要なことを研修してくれるので、今後しっかり働いていきたい方は殻を破る機会だと思って、トライするべき。

自分に合う求人を逃さないよう、早めに応募しておきましょう。

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就職カレッジの就職講座はこちら(公式サイト)

※最初から最後まで完全無料で利用できます!

 

口コミで探す

口コミをフル活用する

また、合わせて絶対にやるべきなのが、口コミによる確認。

ホームページや求人情報だけでは、ブラック企業やしんどい仕事なのかどうか、判断することが難しいためです。

また、口コミを使うと、隠れ優良企業を見つけることも可能。

 

可能であれば、応募する企業について一度は口コミを確認しましょう。

時間がなくて厳しい時は、少なくとも書類が通った企業については、面接前に口コミを確認しておくのがおすすめ。

 

口コミをフル活用した方がいい理由は、以下の2つ。

  1. 口コミの内容はほぼ真実
  2. 入社後のミスマッチをなくせる

ぼく自身、1社目も2社目も3社目も4社目も、書いてあった大量の口コミは全て真実でした。

なので、実体験からも、口コミは正しいと言えます。

 

また、

  • 転職エージェントも企業に忖度する
  • 求人情報に載っている情報がすべてではない
  • 求人情報は必ずしも最新情報ではない

といった点からも、求人情報だけでは正しい情報をつかめないので、やばい会社かどうかは口コミで確認しましょう。

 

口コミを利用した会社の探し方については、以下の記事でも詳しく紹介しています。

口コミを利用した会社の探し方の詳細記事はこちら

【評判は本物】いい会社と悪い会社は口コミを最大限活用することで見分けられる!使うタイミングも解説
【評判は本物】いい会社と悪い会社は口コミを最大限活用することで見分けられる!使うタイミングも解説転職で今より悪い会社に入ってしまわないように、いい会社と悪い会社を見極める方法について紹介しています。 特に口コミの利用は、悪い評判の会社を見極めるのに必須!実際にぼくが使っていた口コミサイトもご紹介しています。是非、ご覧ください。...

 

また、隠れ優良企業は、口コミの確認以外に複数の転職エージェントを使うと探しやすくなります。

詳しくは、以下の記事で解説しています。

 

どうしても、まず辞めたい人は退職代行を使う

どうしても、まず辞めたい人は退職代行を使う

メンタルがやられる前に転職が決まればいいですが、メンタルがやられてしまって転職どころではない場合もあります。

「どうしても、まず会社を辞めたい。。」

という方の場合、退職代行を使ってでもすぐに会社を辞めて、いったん休息してから転職するのがおすすめです。

退職代行とはその名の通り、退職したい人の代わりに業者が会社とやり取りを代行してくれて、退職までをやってくれるサービス。

上司が怖くて自分から退職を言いだせない人や、ストレスの限界を突破しそうな人にピッタリのサービスです。

 

退職代行の中でもおすすめは、退職代行SARABA

退職代行SARABAは、数ある退職代行業者の中で利用者数NO.1価格もリーズナブルです。

退職代行SARABAの特徴

 

  • 労働組合が対応するため交渉が可能(弁護士法違反の心配なし)
  • 即日退職可能
  • 利用料金は一律税込24,000円(追加料金なし)
  • 万が一退職できなかった場合、全額返金保証付
  • 行政書士監修+行政書士監修の退職届付き
  • 電話、LINE、メールに24時間即対応

 

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退職代行SARABAはこちら(公式サイト)

※無料で相談できます!

 

詳しくは、以下の記事でも紹介しています。

退職代行SARABAの詳細記事はこちら

【合法的手段あり】仕事を辞めさせてくれないからバックレたい方が知るべきリスクと強引に辞める方法
【合法的手段あり】仕事を辞めさせてくれないからバックレたい方が知るべきリスクと強引に辞める方法「仕事を辞めたいのに辞めさせてくれない。。いっそのことバックレたい!」とお悩みの方に、バックレるデメリットと合法的かつ強引に辞めることができる方法について、解説しています。...

 

もし、

  • 有給休暇を取得したい!
  • 未払い残業代も請求したい!

という場合は、弁護士による退職代行サービスである、弁護士法人みやびを使いましょう。

弁護士法人みやびは労働問題に強く、弁護士でないとできない業務(有給休暇の取得や未払い残業代の請求など)を行ってくれて、価格も破格です。

弁護士法人みやびの特徴

 

  • 弁護士でないと交渉すらできない業務を行える(弁護士法違反の心配なし)
  • 他社の代行サービスで断られた困難なケースでも対応可能
  • 退職希望者の権利を交渉・請求してくれる(有給休暇・残業代・退職金・未払い金など
  • 即日退職可能
  • 出社無しで引き継ぎ&私物引き取りもOK
  • 全国どこでも対応可能
  • 相談は無料で行える
  • 着手金は弁護士依頼では破格の税込55,000円
  • LINE、メールで24時間対応

 

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※無料で相談できます!

 

詳しくは、こちらの記事で紹介しています。

弁護士法人みやびの詳細記事はこちら

【とっておきの手段】人手不足で仕事を辞めさせてくれないとお悩みの方が取るべき方法
【とっておきの手段】人手不足で仕事を辞めさせてくれないとお悩みの方が取るべき方法「人手不足を理由に仕事を辞めさせてくれない。。」という状態はつらいもの。本記事では、人手不足などの理由で仕事を辞めさせてくれないとお悩みの方が取るべき、とっておきの手段をご紹介しています。...

 

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まとめ:新卒2年目でメンタルがやられるまで耐える必要はない

 

お話してきたことをまとめます。

新卒2年目でメンタルがやられる理由は以下の7つです。

  1. 後輩から見られるプレッシャー
  2. 同期と差がつき始めるプレッシャー
  3. 上司から2年目なんだからと指摘されるプレッシャー
  4. 上司が老害
  5. 仕事に疲れてしまう
  6. ブラック企業で理不尽なことが多い
  7. 同級生の会社と比較して待遇が悪いと気づく

 

新卒2年目でメンタルがやられた時の対処法は、以下の4つ。

  1. スポーツをする
  2. 旅行に行く
  3. マンガやドラマ・映画に没頭する
  4. 会社を辞めて転職する

 

とはいえ、新卒2年目でメンタルがやられるまで耐える必要はありません。

自分に合った仕事はあるので、無理やり我慢して続けるのではなく、メンタルがやられる前に転職するのが一番の解決策。

 

新卒2年目の方が、自分に合った仕事を探すための転職の方法は以下の通り。

  • 転職エージェントをフル活用する
  • 口コミで探す
  • どうしても、まず辞めたい人は退職代行を使う

 

自分に合っていない仕事なら、石の上にも三年と耐える必要は全くありません。

過度なプレッシャーを感じて、潰れないようにしましょう。

どうも、ポチのすけ(@pochinosuke1)でした~

 

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【退職してOK】新人なのに放置されて辛い。。OJTで教えてもらえない時の対処法「新卒なのにまともに教えてもらえずに放置されてて辛い。。」「新卒に仕事を与えずに放置するのはパワハラなんじゃないの?」「OJTせずに放置する会社から転職しても問題ない?」というお悩みについて、対処法と転職する方法について解説しています。...

 

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【4社の体験談あり】仕事が合わないとストレスが溜まってうつになることも。自分に合う会社を探そう!仕事の考え方や進め方が合わない時、そのまま頑張ってもうまくいかず、ストレスが溜まってしまい、最悪の場合、鬱(うつ)になってしまう可能性があるので、非常にマズいです。 本記事では、ぼくが経験した業界の体験談と会う仕事を探せる方法について紹介しています。...