無理なく働き続けるための考え方がわかってきた、ポチのすけ（@pochinosuke1）です。
社会人になったばかりの頃は、働きたくないけど働かないといけないと感じることが多々ありました。
「働きたくないけど、働かないと生きていけない。。だから仕事が楽しくないし、毎日つまらない。」と感じてしまうことはあるものです。
ただ、そのまま放置するのもしんどいものなので、何とかしたいですよね。
本記事では、
「働きたくないけど働かないといけない。。」と感じた時に、無理なく続けられる考え方についてぼく自身の経験をもとにご紹介します。
先に結論からお伝えすると、無理なく続けられるための考え方は以下の通り。
- ストレスがたまる職場から離れる
- お金を稼ぐためと割り切る
- 職業のステータスを持つためだと割り切る
- 趣味に生きがいを見出す
- 副業で稼ぐために利用すると考える
- 人との出会いの場として利用すると考える
それでは、ご覧ください。
働きたくないけど働かないといけないと思う理由
「働きたくないけど、働かないといけない。。」と思う理由は、以下の2つです。
- お金のため
- 世間体のため
当然ながら、生きていくためにはお金が必要。
食費・着るもの・家賃などの衣食住や、光熱費や携帯代などの固定費は絶対にかかります。
また、「働きたくないから働かない」といってニート生活をする場合、お金だけでなく世間体も悪いです。
「働きたくないから働かない」という人に対して、世間の風当たりは厳しいもの。
そのため、お金や世間体のことを考えると、「働きたくないけど、働かないといけない。。」という結論になります。
ただ、働きたくないけど働かないといけない時は、多少自己中心的な考え方をした方が結果的にうまくいきます。
働きたくない時に無理なく続けられる考え方
働きたくないけど働かないといけない時に無理なく続けられるようにするためには、ぼくの経験上、多少なりとも自己中心的な考え方をした方が結果的にうまくいきます。
周りに気を遣うなどで余計なストレスを感じることなく、自主的に動けるようになるためです。
そうなると結果的に、
- 自分も楽できる
- 会社から見てもちゃんと仕事をする人だと見られる
と自分も会社もプラスの方向に！
では、働きたくない時でも無理なく続けられる考え方は何かというと、以下の6つ。
- ストレスがたまる職場から離れる
- お金を稼ぐためと割り切る
- 職業のステータスを持つためだと割り切る
- 趣味に生きがいを見出す
- 副業で稼ぐために利用すると考える
- 人との出会いの場として利用すると考える
まず、ストレスが高いヤバい職場からは離れること。
そのあとは、
- 割り切りをする
- 会社を利用してやる
という考え方を持つと、ストレスが減って気持ちが楽になります。
それでは、詳しく見ていきましょう。
考え方①ストレスがたまる職場から離れる
働きたくない時に無理なく続けられる考え方1つ目は、ストレスがたまる職場から離れること。
つまり、転職することです。
こちらは、考え方と行動がセットになる必要があります。
働きたくない時に、ストレスがたまる職場だと相当しんどいもの。
たとえば、
- 上司がひどい
- 相性が悪い同僚がいる
- 職場の設備がよくない
- 無駄な仕事が多い
- 残業が多い
など、ストレスがたまる原因はたくさんあるもの。
働かないといけないとわかっていても、上記のようにストレスがたまる職場だと続けるのがキツ過ぎます。
ぼくも、ブラック企業にいた経験があるので、とてもストレスがたまりました。。
そのため、ストレスがたまる職場にいる時は長居するべきではないので、早めに離れるべき。
そのままとどまると、心が壊れてしまうことも。。
なお、ストレスがたまる職場から離れて良い職場に行くためには、転職エージェントをうまく活用するのが必須です。
良い職場に行くためには、
- 募集があるのか探す
- 自分の考えに合う会社を見つける
必要があり、それを助けてくれるのが転職エージェントだからです。
転職エージェントは無料で以下のようなメリットを受けられるので、使わない手はありません。
- 今の会社以外に選択肢があると知ることができる
- ブラック企業で苦しむ方の話をちゃんと聞いてくれる
- 企業が出している求人情報や背景について情報をもらうことができるので、求人倍率の予測がつく
- 自分の能力とかみ合うのか、企業とのマッチングでミスがないのか客観的な意見をもらえる
- 転職希望者を企業に推薦してくれるので、転職の成功率が上がる
なお、転職エージェントは、2～3社は登録するのがおすすめ。
1社の転職エージェントだけだと、
- 求人の取りこぼしが起きる可能性が高く、機会損失になる
- 良くない転職エージェントから見捨てられてしまう可能性がある
からです。
多くの方におすすめの転職エージェントは、
- 多くの求人をカバーしている
doda
- 隠れた優良企業が見つかる
type転職エージェント
- 中小企業の求人に強い
マイナビエージェント
になります。
SE、プログラマーなどのITエンジニアの方におすすめの転職エージェントは、
もちろん、全部無料で登録・利用可能！
doda、type転職エージェントの特長・メリット・デメリットについては、以下の記事で詳しく解説しています。
マイナビエージェントの特長・メリット・デメリットについては、以下の記事で詳しく解説しています。
マイナビIT AGENT、レバテックキャリアの特長・メリット・デメリットについては、以下の記事で詳しく解説しています。
マイナビIT AGENT、レバテックキャリアについての詳細記事はこちら
また、
- そもそも転職で何をやったらいいのか
- 面接対策
など、転職でやるべきことを以下の記事でまとめています。
業界を変えながら転職3回を経験したぼくの経験になるので、転職エージェントから求人を引き出したら、こちらを見ながら準備してみてください。
考え方②お金を稼ぐためと割り切る
働きたくない時に無理なく続けられる考え方2つ目は、お金を稼ぐためと割り切ること。
もっと言うと、会社はお金を稼ぐために利用する場所なんだと割り切ること。
大事なのは、割り切ることです。
割り切ると、会社と自分を縛る鎖から抜け出せます。
会社員として、
- 同僚とうまくやろう
- 会社のために頑張ろう
というのは、職場のめぐり逢いにも左右されます。
何でもうまくやれたらそれに越したことはないですが、うまくいかなかった時、欲張らずに会社はお金を稼ぐために利用する場所なんだと割り切りましょう。
世の中、金です。
お金に替えられないものも確かに存在しますが、たいていのことはお金があれば解決できます。
お金をもらったら、人生をほかのことで充実させれます。
そのため、考え過ぎてストレスが溜まってしまったり、苦しい思いをするぐらいなら、
「お金をもらえれば、仕事なんてどうでもいい」
と思うぐらいの割り切りが必要。
考え方③職業のステータスを持つためだと割り切る
働きたくない時に無理なく続けられる考え方3つ目は、会社員という職業のステータスを持つためだと割り切ること。
もっと言うと、会社は職業のステータスを持つために利用する場所なんだと割り切ること。
繰り返しになりますが、大事なのは割り切ることです。
割り切ると、小さなことで悩むことがなくなります。
家を借りるにも、クレジットカードを作るにも、会社員という職業のステータスがあると信頼度がまるで違います。
車を運転しなくても、運転免許証が万能の身分証明書になるように、会社員という職業のステータスは万能です。
そのため、働きたくないというときでも職業のステータスを得るために割り切ってうまく利用しましょう。
考え方④趣味に生きがいを見出す
働きたくない時に無理なく続けられる考え方4つ目は、趣味に生きがいを見出すこと。
仕事は、「お金を稼いで、職業のステータスを持つ場」だと割り切って、「人生は趣味を充実させることで楽しむ」という考え方です。
趣味を充実させるのはとても大事。
オン・オフの切り替えがあるから人生が楽しくなる部分は多いです。
趣味を充実させて、趣味を楽しむために仕事をこなすのであれば、働きたくなくても趣味のために続けられそうですよね。
ぼく自身は、サッカーのスーパープレーを見るのが好きなので、YouTubeでよく見ています。
そのため、趣味に生きがいを見出すと、小さなことで悩むことがなくなり、働きたくない時でも趣味を楽しむために続けられます。
なお、暇でやることない人は、VODでドラマや映画を見まくるのもおすすめ。
詳しくは、以下の記事で解説しています。
考え方⑤副業で稼ぐために利用すると考える
働きたくない時に無理なく続けられる考え方5つ目は、副業で稼ぐために利用すると考えること。
今まで紹介してきた考え方とは少し違ってきますが、仕事は、「お金を稼いで、職業のステータスを持つ場」だけでなく、副業で稼ぐために利用するというものです。
副業はいろいろなものがありますが、特に自分の経験を活かして情報発信する副業をやる際にうまく利用できます。
情報発信とは具体的には、
- ブログ
- YouTube
- インスタグラム
など。
自分の経験を活かした情報発信は、
- 本業と副業の相乗効果がある
- 自分自身の経験があるため取り組みやすい
といったメリットがあります。
情報発信をする時に価値が高いのは、自分が経験したオリジナルの情報です。
今はネットで調べられる情報はとても多いので、ライバルに埋もれないようにするには、差別化が必要。
差別化をするためにも、ネットに載っているありふれた情報ではなく、実際に経験したからこそわかるオリジナルな情報はとっても価値が高いです。
そこで、
- 本業でスキルアップできた経験
- 働いてる業界の一次情報（ネットからは拾えない、働いていないとわからない情報）
- 裏事情
を持っていると、オリジナルな情報になるので強みになります。
そのため、仕事の経験・得られる情報は、副業で稼ぐためにうまく利用しましょう。
機密情報を漏らすことや、インサイダーに引っかかることをするのは、もちろんNGです。
また、会社が副業を禁止しているという場合でも、まずは行動して稼いでから考える方が良いです。
自分で行動しないと見えてこないことも多いためです。
会社が副業禁止で困っている方は、以下の記事で解決策を紹介しているので、是非ご覧ください。
考え方⑥人との出会いの場として利用すると考える
働きたくない時に無理なく続けられる考え方6つ目は、人との出会いの場として利用すると考えること。
今まで紹介してきた考え方ができた前提にはなりますが、仕事は、「お金を稼いで、職業のステータスを持つ場」だけでなく、人との出会いの場として利用するというものです。
働きはじめると、学生の時に比べて新しい出会いの場が減ることが多いです。
そこで、せっかく働くのなら職場というグループに属しながら、色んな人との出会いの場として利用するという考え方。
社会の中で自分自身が所属するグループがあるというのは、大切なことの一つです。
自分と合う人がいるかどうかは運次第ですが、気の合う人を1人でも見つけると、仕事以外での付き合いができたりします。
どうしても働きたくない時は休んでいい
お金や世間体のために働かないといけないと思いつつも、
- どうしても働きたくない
- 無理なく続けようとしても難しい
という場合は、少し休んだほうがいいです。
働きたくないけど無理して続けた場合、精神的に病んでしまったり、鬱（うつ）になってしまっては元も子もありません。
体力的にも精神的にも健康であるからこそ、色々と活動できるものなので、どうしても働きたくない時は、逆に休んだ方が良いです。
休む時はずるずるといってしまうとお金の面などで苦労することになるので、ある程度の期間を設けて休むのがベスト。
充電したら、上記でご紹介したように仕事への割り切りや利用することを行い、無理なく仕事を続けられるようにしていきましょう。
働きたくないけど働かないといけない時の考え方まとめ
お話してきたことをまとめます。
「働きたくないけど、働かないといけない。。」と思う理由は、以下の2つです。
- お金のため
- 世間体のため
そうなると、「生きていくためには働かないといけないけど、仕事が楽しくないし、毎日つまらない。」と感じてしまうことがあります。
そのような働きたくないけど働かないといけない時、無理なく続けられる考え方が大事。
無理なく続けられる考え方は、以下の6つです。
- ストレスがたまる職場から離れる
- お金を稼ぐためと割り切る
- 職業のステータスを持つためだと割り切る
- 趣味に生きがいを見出す
- 副業で稼ぐために利用すると考える
- 人との出会いの場として利用すると考える
働きたくないけど働かないといけない時、ぼくの経験上、多少自己中心的な考え方をした方が結果的にうまくいきます。
周りに気を遣うなどで余計なストレスを感じることなく、自主的に動けるようになるためです。
もちろん、どうしてもきつい時や働きたくない時は、期間を決めて休んでOK。
「働きたくないけど、働かないといけない。。」というのはジレンマになるもの。
そのような方にとって、考え方や行動を変えることでプラスに変えてもらえたら嬉しいです。
どうも、ポチのすけ（@pochinosuke1）でした～
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