上記のような悩みにお答えします。
一時期、無職の期間があったポチのすけ(@pochinosuke1)です。
転職先が決まる前に会社を退職したことがあり、次の会社が決まるまでは無職になっていました。
仕事内容や人間関係に悩んで、仕事がつらいことってあります。
転職先が決まってから退職できればいいのですが、必ずしもそうはいかない時も。
本記事では、
無職になって、不安と絶望が襲ってくる4つの理由と解決策について解説します。
結論から言うと、不安と絶望が襲ってくる理由は以下の4つ。
- 貯金が減っていく恐怖
- 社会的信用がなくなる
- 孤独を感じる
- 働くことに対する自信がなくなる
解決策は、無職の方でも利用できる就職支援サービスを使うことと、手に職をつけることです。
不安や絶望に襲われてしまっている人ほど、即行動するのが大事。
それでは見ていきましょう。
無職だと不安と絶望が襲ってくる4つの理由

無職だと今後のことを考えれば考えるほど、不安と絶望に襲われます。
理由は以下の4つ。
- 貯金が減っていく恐怖
- 社会的信用がなくなる
- 孤独を感じる
- 働くことに対する自信がなくなる
ぼく自身も、無職の期間は不安と絶望が襲ってきていました。
ぼくの場合、専門学校に行く際に教育ローンを借りており、社会人スタートの時点で300万の借金を背負っていたため尚更。
それでは見ていきましょう。
理由①貯金が減っていく恐怖
無職の時、不安と絶望が襲ってくる理由1つ目は、貯金が減っていく恐怖です。
無職ではなく、働いていれば基本的には給料がもらえるので、安定した収入が手に入ります。
定期的に入ってくる収入は、精神の安定にもつながります。
それが無職だと、その期間は給料がもらえません。
(失業保険のような一時的なものはありますが)
無職の際、不安と絶望が最も大きいのが、この貯金が減っていく恐怖の部分。
生きていくためには、家賃や食費、光熱費などは絶対必要です。
支出は確定しているのに、収入が入ってこないと貯金がみるみる減っていくため、今後どうなってしまうのかという不安と絶望を感じてしまうことに。。
理由②社会的信用がなくなる
無職の時、不安と絶望が襲ってくる理由2つ目は、社会的信用がなくなることです。
例えば、家を借りる時やクレジットカードの審査などは、無職だと審査のハードルが一気に上がって通りにくくなります。
理由は、定期収入があるのかどうかを特に問われるため。
無職だと、「本当に支払えるのか?」を厳しく見られます。
仕事をしている時は有難みを感じにくい部分ですが、無職になると会社の看板がなくなることによる社会的な信用がなくなってしまうため、絶望して今後の不安にもつながってしまうことに。。
また、周りからの見られ方や世間体も悪くなってきます。
自分に対する見られ方だけでなく、親や友人、恋人や夫婦といった身近な人が周りからどう見られるのかまで変わってきてしまうことも。
日本では、無職に対する世間体は悪いのが現実です。
理由③孤独を感じる
無職の時、不安と絶望が襲ってくる理由3つ目は、孤独を感じることです。
仕事は、社会との接点やつながりの一つ。
それがなくなると、孤独を感じてしまいます。
短期間であればまだ何とかなるものの、長引けば長引くほど人目を気にしてしまい、どんどん孤独になってしまうことに。。
世界から隔離されていくような感覚は相当つらいもの。
そうなると、今後も同じ状況が続くのかと感じ、不安と絶望に襲われます。
理由④働くことに対する自信がなくなる
無職の時、不安と絶望が襲ってくる理由4つ目は、働くことに対する自信がなくなることです。
特に無職の期間が長い場合、仕事が見つかった時に本当にちゃんと働けるのか、うまくやれるのか自信がなくなってしまいます。
自身がなくなるとマイナス思考になり、
- 仕事でミスしないか
- 怒られないか
- 職場の人とコミュニケーションをとれるのか
と、どんどん不安になります。
無職で不安と絶望が襲ってくる時の解決策

無職だと、どんどん不安と絶望が襲ってきてしまうものです。
不安や絶望に襲われてしまっている人ほど、即行動するのが大事。
人生を投げ出してしまうような最悪のことになる前に、動きましょう。
解決策を具体的に言うと、以下の2つ。
- 無職の方でも利用できる就職支援サービスを使う
- 手に職をつける
会社によって、仕事は天と地ほど違います。
なので、できる限り働きやすい会社を選ぶのが大事。
解決策①無職の方でも利用できる就職支援サービスを使う
無職で不安と絶望が襲ってくる時の解決策1つ目は、就職支援サービスを使うこと。
多くの転職サイトや転職エージェントがある中で、最近では無職の方でもきちんと支援してしてくれる就職支援サービスが増えています。
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基本的には10代~20代までが対象となりますが、サービスによっては30代なら大丈夫なところもあるので、要チェック。
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ただ、社会人として働くために必要なことを研修してくれるので、今後しっかり働いていきたい方は殻を破る機会だと思って、トライするべき。
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なお36歳以上の場合、このあと紹介する手に職をつけることを目指すか、ハローワークで求人を探すのがおすすめです。
解決策②手に職をつける
無職で不安と絶望が襲ってくる時の解決策2つ目は、手に職をつけること。
手に職をつけることで、一定以上のスキルを身につけられるので、仕事に困らなくなります。
さらに、世の中のニーズが高い仕事において手に職をつけられれば、なお良いです。
世の中のニーズが高い仕事はいくつかありますが、やはり一番はITエンジニア(プログラマー)です。
IT業界で働いているぼく自身が肌で感じていることですが、ITエンジニア(プログラマー)は現在進行形で人手が圧倒的に足りていませんし、世の中のIT化が進むことにより今後もニーズが高まることは間違いありません。
最近は、未経験の若手に一から教えて戦力にしていこうと考える企業も増えているので、ITエンジニアに興味があれば大きなチャンス。
ITエンジニア(プログラマー)になる方法は、下記のように色々あります。
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- 学校(プログラミングスクール)で学ぶ
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この中でもっともおすすめなのは、学校(プログラミングスクール)で学ぶこと。
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メリット・デメリットについては、以下の記事で詳しく解説しています。

GEEK JOBでは2020年4月7日以降、コロナウイルス対策の緊急事態宣言を受け、無料体験会や通学(セミナー受講)をオンライン(ネット上)で行えるようになりました!
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注意するべき点は、以下の通り。
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無職だと不安と絶望が襲ってくる理由と解決策まとめ
お話してきたことをまとめます。
無職になり今後のことを考えれば考えるほど、不安と絶望に襲われます。
理由は以下の4つ。
- 貯金が減っていく恐怖
- 社会的信用がなくなる
- 孤独を感じる
- 働くことに対する自信がなくなる
解決策は、以下の2つ。
- 無職の方でも利用できる就職支援サービスを使う
- 手に職をつける
無職による不安や絶望に襲われてしまっている人ほど、即行動するのが大事。
その上で大事なのは、自分に合った会社で働くことになります。
無職による不安や絶望から抜け出すためには、「今働くのか」「後で働くのか」の違いだけなので、
「いつ働くのか?」
「今でしょ!」
ということです。
どうも、ポチのすけ(@pochinosuke1)でした~
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